Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44
Prejšnja temaNaslednja tema
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 14:41
Povezava do prispevka
tek
- pirini in proseni kosmiči, otrobi, mandlji, sojino mleko, maxxwhey
- puranja prsa salama, 4 wasa kruhki
fitnes
- whey
- cottege cheese
- pišč. file, radič, zelje
- tuna, zelje
Nazadnje urejeno 18. jan 2008 19:10; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 15:28
Povezava do prispevka
-kosmiči + no.1 proteini + laneno + pomaranča
-beljakovinski kruh + hc
-oreščki + protein bar(isostar)
-zelena solata + piščanček + ajdova kaša + melancan
noge, rame, 25min kolo
-isowhey
-zelena solata s tuno in tk jajcem
-hypro + oreščki
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 39Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 18:58
Povezava do prispevka
- skuta, laneno seme, brusnicna marmelada, kos kruha
thermodrine
fitnes
- maxxwhey
- pecen piscanec, solata
- hy pro
- mandlji
- tk jajce
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 7:09
Povezava do prispevka
--2eca stack
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,cruscam
--maxxwhey čokolada
2.prinzes zrezek,zelena solata,10lešnikov
3.polnjeni lignji,cvetača na solato,2xomega3
4.skuta,laneno seme,kisle kumarice,10mandljev
5.mešana solata s tuno,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 9:29
Povezava do prispevka
1 ura 10 min hoje
-jabolko, hy pro z otorbi, žlička AM
-jajčna omleta s sirom, solata
vmes par oreškov, žlička AM
-pečen pišč. file, skutni štrukelj, solata
-
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 19. jan 2008 14:50; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 9:58
Povezava do prispevka
Včeraj sem se po 2h tednihmalo pregrešila, ker sem šla na tetino 50-letnico, danes pa s polno paro naprej
-šport misli kuhan v mleku, ovseni kosmiči, jabolko
-2 tortilji s tuno in sovany sirom
-skuta z malo jogurta+oreški
-skuta z malo jogurta+oreški
-jajčka+solata
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 13:32
Povezava do prispevka
-no.1 proteini, pirini kosmiči, pšenični otrobi, laneno seme
-rockin' roll
hrbet, biceps, 25min kolo
-isowhey
-blitva, losos, ječmenova kaša
-solata, bridelight
-solata, losos
-hypro, oreščki
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 16:16
Povezava do prispevka
- rjavi riž, sojino mleko, hy pro, 10 lešnikov, 1 jabček
- pz kruh, pp salama
- mal na off: gobova juha, pišč. bedro, riž, mešana solata
hoja
- maxxwhey
- hy pro čokoladka
- dimljen losos, radič, ohrovt, olivno olje
Nazadnje urejeno 19. jan 2008 19:49; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 39Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 16:19
Povezava do prispevka
thermodrine
kardio

- juha z bambusom in kitajskimi gobami, malo riza z zelenjavo in jajcem, pa zbrskala sem se ven koscke piscanca in govedine ter zelenjavo (brokoli, papriko), indijske orescke, gobe, kalcki... pa na koncu sem pojedla se dve ocvrti banani
- skuta, laneno seme
- tk jajce
- mandlji
Nazadnje urejeno 20. jan 2008 11:29; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 46Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:06
Povezava do prispevka
Danes občutno premalo, samo nekaj mi ni šlo.....

- bela kava
steper 63 minut
- maxx whey
- košček pirinega kruha in listič happy cow
- pečena zelenjava in košček piščanca
- B čokolada (škoda, da je nisem dopoldne ampak me je popadlo sladkobno stanje, upam, da nisem naredila kakšne večje škode)
0
Nazaj na vrh
HonEyKa
Starost: 35Pridružen: 4. avg 2007Prispevkov: 1969Kraj: Bora Bora IslandStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:20
Povezava do prispevka
Iriska.. a si kej zgubila kg v teh dveh tednih?
0
Nazaj na vrh
Bluegirl79
Starost: n/aPridružen: 3. jan 2008Prispevkov: 11Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:27
Povezava do prispevka
Kje pa kupite to vročo čokolado? Sem guglala pa ne najdem ta pravo?
One day...I'm going to grow wings :)
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 39Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:44
Povezava do prispevka
Bluegirl79, ce sprasujes to po tej whey vroci cokoladi, ko smo ze kar nekaj govorile o njej kako se jo naredi itd... je to tole. Je pravzaprav koncentrat sirotkinih beljakovin z okusom cokolade, ki ga zmesamo z vrocim mlekom/vodo da dobimo ven naso t.i. "vroco cokolado". Ful je fino, ker se ta whey zgosti in res pride IMHO zelo podobno vroci cokoladi, ki jo je imela (mogoce jo celo se ima) Droga Portoroz, ki se jo je dalo kupit v tetrapaku in si jo potem samo pogrel doma... v bistvu pride tako kot nek cokoladni puding se v tekocem stanju.
Nazadnje urejeno 19. jan 2008 19:44; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
**barby**
Starost: -13Pridružen: 27. nov 2004Prispevkov: 1374Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:44
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
Activita whey proteini - čokolada + 0,5dl mleka +
1,5dl vode...tekočina segreta, prašek zmiksan s paličnim in = božanska
vroča čokolada (by Lumpa )
tole je to,whey se lahko kupi  v maxximum trgovini. danes prvič probala, moram rečt da je odlična
Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure.
Helen Keller
0
Nazaj na vrh
Bluegirl79
Starost: n/aPridružen: 3. jan 2008Prispevkov: 11Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. jan 2008 19:54
Povezava do prispevka
Hvala vama, jaz sem pa iskala povsod to ACTIVITA. Je pa activelab. 
One day...I'm going to grow wings :)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 39 od 100
Pojdi na stran 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Če se vam je v življenju zgodila katera od teh 9 stvari, ste veliko močnejši, kot se zavedate
Če se že dlje časa borite – duševno, čustveno, finančno itd. – se morda počutite že popolnoma izčrpani.
Preberi več