Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2007 17:09
Povezava do prispevka
Tinna,hvala ti. Malo si pomagam z vašimi starimi jedilniki,malo si pa tudi sama zmislim.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2007 5:53
Povezava do prispevka
Danes pa OH dan
 
1. pronutri jogurt,ovseni kosmiči
2. proteinska čokoladica,jabolka
3.solata iz čičerike,tune,paprike in paradižnika,2xomega 3
4.polnozrnati polžki s tuno,zelena solata,5lešnikov
 
--No.1 protein melona/jogurt
5.prinzes zrezek,paradižnik
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2007 9:24
Povezava do prispevka
1x TLC, c vitamin
40 min teka
-kuhani kosmiči z ovsenimi orobi+žlička slivove marmelade in oreški; hy pro
-osličev namaz, fit kruh, zelenjava; 2x omega 3
-skuta+naribano jabolko+oreški
-riž z bučkami, puranji medaljoni, solaza
trening: rame, noge
-maxx whey, jabolko
-solata+tuan+feta; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 20. sep 2007 22:07; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 20. sep 2007 21:05
Povezava do prispevka
  • musliji, skuta,dve žlici sadne skute
  • sendvič
  • makaroni s tuno
  • corny čokoladica
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. sep 2007 6:12
Povezava do prispevka
--Thermodrine
--maxxwhey čokolada
 
1.skuta,laneno seme,kisle kumarice
2. 2ribja fileja,zelena solata,2xomega 3
3. piščančji file,paradižnik,2xomega 3
4.maxxwhey vanilija,10lešnikov
5.mešana solata s tuno,5lešnikov in 5mandljev
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 21. sep 2007 10:38
Povezava do prispevka
40 min hoje v hrib
-kuhani kosmiči z otrobi+žlička marmelade+orepki, Hy pro
-jajčna omleta z zelišči+sovany sir, stročji fižol v solati
-pumperniclek kruh, skutino-zelenjavni namaz, kisle kumarice; 2x omega 3
-solata s piščancem in feta sirom
-
-
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 38Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. sep 2007 9:55
Povezava do prispevka
Danes:
1.Lca probioticni jogurt, ovseni kosmici, zmleto laneno seme, hruska
2. 2 surova korencka
Trening: vaje za trebusne
3. 2 ribja fileja, zelena solata, TK jajce
4. ne vem koliko bo casa / jabolko ?
5. solata s tuno
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. sep 2007 10:25
Povezava do prispevka
--2eca stack
--maxxwhey čokolada
 
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.omleta iz 3beljakov in fitmaxx banane,2xomega 3
3.piščančji file,zelena solata,2xomega 3
 
--No.1 protein melona/jogurt
4.2ribja fileja,paradižnik,10lešnikov
5.mešana solata s tuno,5lešnikov in 5mandljev
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. sep 2007 18:29
Povezava do prispevka
-kuhani kosmiči z otrobi+hy pro+jabolko+oreški
-2 rezini rženega kruha, skutni namaz, pišč. file, zelenjava; oreški
-solata s tuno+tk jajce+feta
-off (divjačinski golaž, kos kruha, malo peciva)
-proteinska čokoladka
-Hy pro, 2x omega 3
-
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2007 7:10
Povezava do prispevka
--2eca stack
--maxxwhey jagoda
 
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice
2. omleta iz beljakov in fitmaxx banane,2xomega 3
3.pščančji file,zelena solata,2xomega 3
4.zelena solata s paradižnikom in tuno,10lešnikov
5.lignji,paradižnik,5lešnikov in 5mandljev
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2007 16:36
Povezava do prispevka
-hy pro+kuhani kosmiči&otrobi+žlička marmelade+oreški
-govedina iz juhe, ajdova kaša, zelje in stročji fižol v solati
1h 20 min kolesarjenja
-jabolko, proteinska čokoladka
-solata+pečen pišč. file+TK jajce
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2007 6:09
Povezava do prispevka
OH dan:
 
--thermodrine
--maxxwhey čokolada
 
1.mleko,sunny bisk,jabolkač
2.pirin zdrib z višnjami,čoko whey
3.domači skutni njoki z govejim mesom v paradižnikovi omaki,2xomega 3
4.polnozrnati polžki s tuno,zelena solata
 
--No.1 protein melona/jogurt
5.2ribja fileja,paradižnik
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2007 7:51
Povezava do prispevka
1. kos pečenega piščančjega fileja, žlica skute z lanenimi semeni
2. cottage cheese
3. oreščki
4. zelenjavna juha
5. zelena solata s tuno in bučnimi semeni
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 43Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2007 9:49
Povezava do prispevka
1x TLC, c vitamin
40 min teka
-hy pro (cimet/kosmiči)+kuhani kosmiči z otrobi+naribano jabolko+oreški (dobro za dol past)
-jajčna omelat s sirom in zelišči, rezina rženega kruha, zelenjava, oreški
-Hy pro z ovsenimi otrobi, oreški
-ajdova kaša z jurčki, pečen pišč. file, solata
trening: trebušne, rame
-100% whey
-solata+pečen pišč. file; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2007 5:49
Povezava do prispevka
1. skuta,laneno seme,kisle kumarice
2.maxxwhey vanilija,10lešnikov
3.morski sadeži v par.omaki,zelena solata,2xomega 3
4.fitmaxx lešnik,2xomega 3
 
--No.1 protein melona/jogurt
5.goveji zrezek,paradižnik,5lešnikov in 5mandljev
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 81 od 100
Pojdi na stran 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako vse vam lahko koristi morski kolagen?
Od zdravja srca do zdravja kosti in lepe, napete, mladostne kože – morski kolagen ima izjemne pozitivne vplive na naše zdravje in videz.
Preberi več