Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Prejšnja temaNaslednja tema
Allyssa_
Starost: n/aPridružen: 23. jun 2004Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 18:19
Povezava do prispevka
Visok GI ima kuhano korenje, medtem ko ima surovo GI 30
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 18:43
Povezava do prispevka
Z:pz kruh, piščančja prsa, zdenka sir light
M:pomaranča
K:špageti s tuno
V:omleta  s polovico tune, sir, košček temne čokolade
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 18:46
Povezava do prispevka
punce, lahko torej jem ta čokolešnik z vlakninami za zajtrk? Sestavine so navedene na linku ki ga je prilepila Allyssa_.Si ga nameravam kupiti...
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 18:48
Povezava do prispevka
Pardon, link je prilepila Galyka
 se opravičujem, ker je že 3 post zapovrstjo.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Layla_
Starost: 39Pridružen: 16. okt 2005Prispevkov: 4694Kraj: Vedno na sončni strani...Status:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 20:50
Povezava do prispevka
Moj današnji jedilnik:

Z: /
D: (dokaj zgodaj) Question malo jogurta aktivia in pest polnozrnatih kosmičev; zeleni čaj
K: njoki in velika skleda zelene solate
P: pest oreščkov
V: paradižnikova solata + tuna rio mare

* Pa še eno vprašanje imam - po kosilu mi skoraj vedno (zadnje čase) zapaše nekaj sladkega...sploh ne znam opisati tega občutka...če se zadržim in ne pojem ničesar takoj po kosilu imam potem cel dan misli o tem oz. po domače povedano - pokvarjen imam cel dan (ne vem zakaj) ali pa me celo lakota daje še celo popoldne..zadnjič sem pa za foro poskusila nekaj oreščkov in rozin takoj po kosilu (praktično ob kavici), pa je bilo to super "nadomestilo". Zdaj pa me zanima, ali so ti oreščki ok, ali je kaj drugega še boljše? Kaj pa npr. uni polnozrnati piškoti? Saj ne da bi sedaj cel paket pojedla...vse je ok, če vzamem samo en košček in basta. Kakšni predlogi, nasveti?

Spogledljivost pristoji le srečni ženski.
(Honoré de Balzac)
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 20:57
Povezava do prispevka
Jz mislim, da je vredu to kar si storila takrat po kosilu.(ko sim pojedla oreščke in rozine). Ali pa si privošči košček temne čokolade s vsaj 71% kakava. to počnem jaz in mi je super. Ena kocka na dan pa itak ne vpliva veliko na hujšanje, saj če se giblješ to pokuriš.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 41Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:01
Povezava do prispevka
sarah, čokolešnik z vlakninami
je sam bolj pustega okusa, ker tudi ni sladek. Zelo dobra mi je
kombinacija z merico Hy pro čokolešnik ali pa Maxx whey čoko.



tinchyka, seveda ga lahko ješ za zajtrk, zraven še kaj beljakovinskega pa bo super zajtrk.
0
Nazaj na vrh
Layla_
Starost: 39Pridružen: 16. okt 2005Prispevkov: 4694Kraj: Vedno na sončni strani...Status:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:02
Povezava do prispevka
Aha, ok...saj meni se tudi ne zdi pretirano napačno. Hvala za tvoje mnenje. 
Spogledljivost pristoji le srečni ženski.
(Honoré de Balzac)
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:05
Povezava do prispevka
Anastazija, hvala.Mogoče veš, če se da dobiti v šparu?
 
Layla_ ni zakaj.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 41Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:16
Povezava do prispevka
Mislim, da ga imajo že kar povsod, je pa zagotovo v Mercatorju, sem ga ravno danes videla.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:22
Povezava do prispevka
Jaz pa imam od jutri naprej week off,ker grem na dopust. Bom probala čim več zdrave hrane jest,malček pa se bom tudi kdaj posladkala.
Vi pa kar naprej pridno papcajte.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 36Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 21:53
Povezava do prispevka
Mene zanima če je lahko namesto kosmičev in jogurta za zajtrk tudi kos rženega kruha z namazom iz pire?....Po treningu?
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 41Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 22:25
Povezava do prispevka
Seveda lahko, fino pa je, da je kruh polnozrnat.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 35Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 5. maj 2007 7:48
Povezava do prispevka
z-pol.štručka, LCA jogurt, jabolko
m-?
k-?
m-?
v-cottage sir
 
***meni je čokolešnik z vlaknimami super, samo sem po nesreči sem si vzela čokolešnik s koščki čokolade ; mi ni potrebno dodati sladila
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 33Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2007 9:24
Povezava do prispevka
Z: pro nutri jugurt, maline, skuta, 2 žički ovsenih kosmičev( ne morem več kosmičev)
M: jabolko
K: 3 slivovi cmoki
M:?
V:verjetno kakšne ribe in paradižnik
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 6 od 100
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
7 barv, v katerih boste vedno videti elegantne
Zavedati se moramo ene pomembne stvari: eno so moda in trendi, ki pridejo in gredo; drugo pa je večna, ženstvena klasika.
Preberi več