Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9
Prejšnja temaNaslednja tema
Talita
Starost: n/aPridružen: 24. nov 2005Prispevkov: 989Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. maj 2007 21:46
Povezava do prispevka
Hvala, Lumpa in Galyka! Se že veselim priprave okusnih in zdravih malic:)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 7:06
Povezava do prispevka
--Thermodrine
1.maxxWhey;mleko,ovseni kosmiči,pšenični otrobi,laneno seme,sončnično seme
2. pirin kruh,bios sojin namaz s piro
3. pišč.prsa,ostanek rižote od včeraj
4. 2 bele hrenovke
5. skuta
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 9:28
Povezava do prispevka
-mešani kosmiči (50g), jogurt, par rozin in mandljev, 1x bion 3
-popečena pz štučka, skuta z drobnjakom, paradižnik, jajčevci na žaru
-pečen file osliča, bučke v paradižnikovi omaki, kus kus, solata
-sojini polpeti, paradižnik, kisle kumarice
-solata+tuna (100g)+2 beljaka
Nazadnje urejeno 2. maj 2007 21:31; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
galyka
Starost: 46Pridružen: 26. okt 2006Prispevkov: 2090Kraj: Nm-LjStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 9:53
Povezava do prispevka
quote:7cf108e683="I cukrcek I"
- Galyka da, sodelovala sem na kulinariki...a ti tudi?


Jaz tudi, od tam se te tudi spomnim. Ni veliko sladkih deklet iz Francije po forumih
Nasmehni se, nekdo te ima rad!
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 10:24
Povezava do prispevka
zeleni čaj

Orbitrek z intervali (30 min)

Z: Dukat 0,1% + PZ kosmiči (30 g) + rozine + jagode
M: Pečeno jabolko, kisle kumarice z malo skute
K:čorbica, kos rženega kruha,zelena solata
M:/
V:paradižnik,nekaj paprike,pol plave zdenke,malo skute,dva beljaka in začimbe
Nazadnje urejeno 2. maj 2007 20:02; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 18:12
Povezava do prispevka
Thermodrine
Trening: 45 minut teka (koooomaj preživela, me meča bolijo za umret )

1. MaxxWHEY vanilija
2. 2 kosa pirinega kruha s skutno-tuninim namazom
3. pečen puranji file, kuhana cvetača z drobtinami
4. mešana skodelica ovsenih kosmičev in pšeničnih otrobov z vodo (oh ja, ko zmanjka mleka...), pest rdečih redkvic
5. kuhani beljaki s peteršiljem

0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 2. maj 2007 19:21
Povezava do prispevka
quote:d373f07b11="I cukrcek I"
Z: kosmiči + par rozin + jogurt 0% Danone..
M: košček peciva (ob 11 dopoldan) , pa 1 l zelenega čaja in  1 l  vode
K: ////////
M: 1 l aloa vera, pa še neka mešanica čaja, 1l vode, kos kruha, košček salame (se je 
     skozi njo videlo, tako je bila  na tenko narezana...3 korenčka...
V: oslič, skleda zelene solate s paradižnikom, čebulo...pa kuhana zelenjava..
     (koruza+grahek)
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 6:12
Povezava do prispevka
--Thermodrine
1.maxxWhey:mleko,ovseni kosmiči,pš.otrobi,lanenno in sončnično seme
2. pz kruh,bio sojin namaz s piro
3. pišč.prsa,solata
4.skuta
5.?
0
Nazaj na vrh
majci22
Starost: 41Pridružen: 6. jun 2006Prispevkov: 357Kraj: In my dreamsStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 6:14
Povezava do prispevka
Z: kosmiči, jogurt, musli
M: pz toast, piščančje prsi
K: skuta, jabolko
M: testenine s tuno
V: skuta ali jogurt


0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 8:25
Povezava do prispevka
- musliji (70g)+jogurt+laneno seme; 1x bion 3
- 4 sojini polpeti, kisle kumarice
- 2 pz palačinki s skutinim nadevom (v enega zmešala mak, v drugega orehe)
- goveji golaž, pz špageti (40g), solata
trening: hrbet, biceps; 30 min kardio
- 100%whey
- solata+pečen pišč. file
-250g skute
 
Nazadnje urejeno 3. maj 2007 23:11; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 10:12
Povezava do prispevka
Zdejle med prazniki sem imela čisto zmedeno. Dva dni sem bila na morju in sem jedla bolj nezdravo hrano, vndar še vseeno nisem pretiravala, sem se trudila biti čim bolj pridna. Dva dni sem pa na polno delala in nisem imela časa za 5 obrokov, tako da sem imela le 2 ali 3. Groza, saj vem ... Sem prou žalostna, ker je verjetno šlo kar nekaj mojega truda v nič Tako da danes štaram spet po pameti.

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 13:38
Povezava do prispevka
Tinca*, nič bit žalostna, noben trud ne gre kar v nič. Vse, kar si v
preteklosti naredila zase je še kako pomagalo in pomaga, čeprav si
zadnje dni malo drugače jedla. Nič zato, važno je samo to, da si danes
spet "back on a track"! 
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 13:47
Povezava do prispevka
trebušnjaki
zeleni čaj
Z: 4 žlice PZ kosmičev + Dukat 0,1+rozine
M:2 jabolki
K: golaž,polenta,solata,juha
M:beljak, košček PP
V:skuta (100g) s kumaricami + začimbe; nekaj rozin

nič treninga danes, preveč menstrualnih krčev ;
Nazadnje urejeno 3. maj 2007 20:28; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Layla_
Starost: 40Pridružen: 16. okt 2005Prispevkov: 4694Kraj: Vedno na sončni strani...Status:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 17:18
Povezava do prispevka
Evo, danes nisem še čisto prava, ampak spet se vračam na stara pota.
Ma, imam včasih tako grozne jedilnike, da me je res sram. Včasih sama niti pomisliti nočem kaj vse sem pojedla...groza...so dnevi, ko me res stisne.

Torej danes:

Z: kamiličin čaj (ker sem se slabo počutila in sem imela bolečine v trebuhu)
D: /  (sem bila pri zdravniku)
K: gobova juha, zelena solata in malo mesa
P: pest oreščkov in rozin
V: ?

Spogledljivost pristoji le srečni ženski.
(Honoré de Balzac)
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 17:35
Povezava do prispevka
Danes je bil jedilnik bolj tak ale tak. Saj nisem jedla veliko sladkarij, samo sladoled, ker je sošolka častila za svoj rojstni dan. Sem pa upoštevala Tinno, in ostali obroki so oz. še bodo bolj zdravi. Jutri pa štaratam  naprej in za eno kocko čokolade na dan.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 4 od 100
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več