ITM

žal takšni komentarji mam/očetov/ostalih sorodnikov marsikatero punco spravi do anoreksijeipd. žal tudi jaz vem za kakšno punco, ki ima in kakšno,ki je imela ta problem.

 

Lubenica, sicer pa ti imaš po opisu sodeč perfect postavo.

 

Drugače pa vseeno boljše kak kg preveč, kot pa problemi  s prehranjevanjem in s tem posledično uničevanje samega sebe.

Meni kaže ITM 17,1 pri 162 cm in 45 kg..

moj itm je pa 16.2. kr neki nej bi se morala zredit ampak jz hočm shujšat

 

quote:2ae3cbe5cd="Staša"

 

 

Upam, da je jasno, kaj sem hotela s tem povedat

 

P.S. prosim te, da ne pišeš v slengu, zato da se bomo vsi med sabo brez težav razumeli. Sicer pa dobrodošla pri nas

Moj ITM 17,6 kar je za moo starost normalno.

Ko se bo naslednjič kdo, ki ima normalen ITM in preveč maščobe, spraševal, kako je to mogoče, naj še enkrat pozorno prebere to temo. Sploh tiste poste, in kar nekaj jih je, kjer piše, da je ITM ni realen pokazatelj debelosti oz. suhosti.

Vidim da ste v povprečju same suhice. Jaz sem malo bolj zaobljena, pa sem vseeno vesela. Shujšala sem 7 kg in ITM zmanjšala za 4 . Nekaj je še preveč, ampak do poletja bo šlo tudi to, upam. Najprej nisem mislila napisati, ampak naj vam bo, pa napišem. Imela sem ITM 32,5 , sedaj pa 28, haha. Pa sem napisala. Malo se smejte, saj je dokazano, da je smeh zdrav, krepi trebušne mišice in prepono in ob intenzivnem smehu vam pobere celo 45 kkal.

hehe, suzuki...zakon

moj je 22,3...oziroma 60kg pr 164 cm. Še julija pa sem imela 50 kg. Sem se vam zasmilila, ne?

Sej do julija je ravno prav časa za saniranje stanja