Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

ha ha kot bi brala sebe!!

Vidiš pri meni je pa ravno obratno. Kake 1,5 meseca nazaj se je še mami spravla hujšat in jo komi zadržujem, da mi ne pobere vseh dodatkov. Bi kar vse jemala. No zaenkrat mi je uspelo, da jemle samo mulitivitamin. Kar se tega pri nas doma tiče, imam očitno res srečo. 

Men tud doma težijo zaradi proteinov. Pa sestra se je neki kao pozanimala pr enmu kolegu in ji je reku da to ni dobr, da se bom samo napihnla in bom taka kot uni bodybilderji...vsi so mal preveč pametni. Sam mi gre pa na živce, ko morm kr skrivat recmo Thermodrine, proteinske ploščice, hy-pro, ker če bi to videli...bi samo sprašvali kaj je in kako je zame škodljivo.

Danes se bom spravila na spinnerja, me zanima kako se bom počutila. Malo še smrkam, pa grlo me matra. Nameravam pa it kmalu spat-si privoščit dolg beauty sleep 

Je pa zelo zanimivo poslušat kakšne negativen odnos majo starejši do vseh teh prehranskih dodatkov. Se mi zdi, da se je moja mami že čisto navadila na te wheye, Hyproje ..., tako da še včasih ona kakšno žlico doda v jogurt ali spije kak šejk. Nekaj časa se je tudi spravila hujšat (začela je celo z Herbalajfom, vendar sem ji hitro zrihtala druge dodatke ter hkrati dopovedala, da je čisto dovolj, da je 5x/dan). Drugače pa je pri očitu (včasih je bil pro športnik), ker misli, da so vsi dodatki le razlog za  izgovor, kako najlažje in najhitreje priti do najboljših rezultatov (njemu je vse isto: proteini = steroidi = gainerji), ampak ga že poučujem o tem.
Bilo mi je pa fajn, ker sem ga končno prepričala, da omega 3 kapsule in One-a-day tablete le niso "dodatki za stare" in da u resnici tudi pomagajo, še posebej tistim, ki imajo povečane potrebe.

k4jch, rajši ne, vsaj z moje strani. Pri meni se je še čisto vsakič to sezono zgodilo, da sem po okrevanju šla na spinner zdrava ali pa čisto mičkeno prehlajena in dan ali dva je šlo, potem sem pa en dan po kake pol ure čisto obnemogla in naslednji dan sem bila že spet bolna. Ne mučit telesa, bo bolje, če se najprej pozdraviš.

Superca, lepo ti gre. Kar tako naprej vztrajaj.

Ja lubenica, vidim, da ni pomagalo. Tinchyka super, čestitam.
Berry je pa res, da je med rekreativci veliko več dopinga, kot pri pro športnikih. Take so moje izkušnje. Zato se mogoče vsi malo bojijo...

Hej!
Jej, mene je pa tehtnica dons tako v slabo voljo spravla da ne vem no... Več kot 14 dni se že trudim, jem večkrat po malo, jem zdravo, gibljem, dovolj spijem,... pa niti grama manj. Kje je lahko razlog? Je možno da pri meni ta načim prehranjevanja ne "štima"?

Jaz pa sem se danes malo pregrešila. Doma smo pekli krofe pa mi ni uspelo da nebi kakšnega pojedla