...in ostalo suho sadje!
Ker se približuje miklavž
,
so cene fig po trgovinah znižali-to sem opazila, ker sem redni
potrošnik fig, ker so mi fuuuull dobre in jih kupujem skozi vse leto,
saj vsak dan pojem kakšno
. No ostalega suhega sadja pa ne jem, mogoče od vas slišim kakšno dobro idejo!
A imate radi suhe fige? Sicer so pa verjetno kar zdrave, ker je veliko pozitivnega napisanega o tem sadežu. Npr.:
OPIS
Fige so značilen sadež za poznavalce, v prav vsakem gospodinjstvu pa niso priljubljene. Pri tem pa so polne (tudi posušene) zdravilnih hranilnih snovi in sodijo med najbolj zdrave prigrizke med posameznimi obroki. Ena
sama figa na uro nam prežene občutek lakote celo dopoldne ali popoldne.
Naše živčevje in možgane oskrbi z vitalno močjo in nam pomaga tudi
hujšati.
IZVOR
Fige, plodovi figovca izvirajo z vzhoda, vendar jih dandanes gojijo tudi v toplejših evropskih deželah ob sredozemskem morju.
UČINKOVINE
Fige
sodijo med najstarejše zdravilne sadeže. že egipčanski zdravilci so
1500 let pred Kristusom priporočali fige v boju zoper bolezni. K
učinkovinam prištevamo encime, ki spodbujajo prebavo, snovi ki
uničujejo bakterije, vlaknine in uravnoteženo kombinacijo enajstih
vitaminov, 14 mineralnih snovi in 14 aminokislin (gradnikov beljakovin)
15 gramov težka figa vsebuje deset kilokalorij, vendar nasiti kljub svoji nizki kalorični vrednosti. Sladkorji v njej (glukoza, fruktoza) poživijo živčevje in možgane. Za številne ljudi z zmanjšano količino krvnega sladkorja, ki so odvisni od sladkarij, so fige boljša izbira kot bonboni. Fige hitro povečajo količino glukoze v krvi, pomirijo živčnost, pri tem pa ne redijo.
Samo imam nekako obcutek, da to potem ni vec tako zdravo. 
sem pa čudno tole napisala
in res ne jem vse samo zato, ker je zdravo.
