Nespečnost je ena najpogostejših težav, ki so posledica sodobnega načina življenja, najsi gre za to, da zvečer ne moremo zaspati ali da se ponoči zbujamo. Prepozen odhod v posteljo; večerno gledanje v TV in računalničke ekrane; stres in ...
Ne glede na to, kako obožujemo praznike, se prav nič ne veselimo morebitnih ... ... pridobljenih kilogramov in napihnjenosti. Decembrskega ritma se moramo torej lotiti bolj premišljeno. Preverimo, kako. PREBERITE ...
Obstajajo razne naravne metode, ki naj bi pomlajevale: npr. joga obraza in akupunktura in akupresura določenih točk. Temeljna osnova za zaviranje oz. upočasnjevanje staranja je zdrav način življenja, ki predstavlja zdravo prehrano in (pre)malo nje; ...
Si lajšate stres s hrano? Postanete lačni, kadar ste živčni ali žalostni? Potem imate po vsej verjetnosti problem ... ... s čustvenim prenajedanjem. Ne jemo vedno samo za zadovoljitev fizične lakote. Mnogi se obračajo na hrano zaradi ...
Depresija je duševna bolezen, pred katero ni varen nihče. Še posebej do izraza pa pride v zimskih mesecih, ko je manj ... ... zunanjih aktivnosti, kislo vreme in krajši dan. Kadar se spopadate z depresijo, je vse bolj zahtevno. Odhod ...
Številne aktivnosti ob dnevu duševnega zdravja Danes že petnajstič obeležujemo dan duševnega zdravja. Naslov letošnje teme v Sloveniji je Ko učenca/učitelja strese stres. Z namenom osveščanja o problematiki duševnega zdravja bo potekalo več ...
Rodiola pomaga pri kurjenju maščob, deluje antidepresivno, nas naredi odpornejše na stres (in še marsikaj). Da je dandanašnji način življenja izjemno stresen, ni več nobena skrivnost. Večina naših prednikov toliko stresa, kot ga ...
Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vam je trzala očesna veka, in to v najbolj neugodnih situacijah, kar je bilo za vas izredno moteče. Preverite, zakaj. Dejansko vam trza majhna mišica na očesni veki, običajno pa v najbolj neprimernem ...
A je imela katera mamica težave s poporodno depresijo? Sprašujem, ker imam sama mogoče poporodno depresijo. In kronično sem utrujena. Če je partner doma je še kar v redu, ko sem pa sama z otrokom se pa ne počutim dobr. Strah me je, da ne bom sama ...
Raziskava je pokazala, da bolj in pogosteje kot vam je dolgčas, hitreje lahko umrete. Sam dolgčas sicer težko verjetno, da bi vam skrajšal življenje, vendar je lahko znak za ostala neprimerna vedenja kot so npr. pomanjkanje volje za zdravo ...
Raziskave kažejo, da sta plodnost pri ženskah in njihovim imunskim ... ... sistemom močno povezana. Vodilna raziskovalna profesorica Kathryn Clancy z Univerze v Illinoisu je povedala, da je primarna naloga telesa samoohranitev, ki pa ...
Danes so za mnoge težki časi, saj je večina preobremenjena in pod stresom. Danes so za mnoge težki časi, saj je večina preobremenjena in pod stresom, zato strokovnjaki priporočajo sproščanje v obliki joge in meditacije. A ko smo zelo pod ...
V današnjem stresnem načinu življenja je skorajda nemogoče, da bi šlo brez kakih zelišč, ki nas ščitijo pred stresom. V današnjem stresnem načinu življenja je postalo skorajda nemogoče, da si ne bi pomagali s kakšnimi pripravki, ...
Pozdravljeni!Vabim vas k sodelovanju v raziskavi o USKLAJEVANJU ZASEBNEGA IN POKLICNEGA ŽIVLJENJA.Sem absolventka psihologije na Filozofski fakulteti Univerze v Ljubljani in pripravljam magistrsko delo na temo usklajevanja zasebnega in poklicnega ...
Ali veste, kaj v resnici povzroča sive lase in kateri dejavniki vplivajo na to, kdaj boste osiveli? Ali veste, kaj v resnici povzroča sive lase in kateri dejavniki vplivajo na to, kdaj boste osiveli? Medtem, ko so nekatere – sicer izjemo redke ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
