Da je najbolje oditi spat do 22.30. ure zvečer, je potrdilo že nešteto raziskav, razlogov za to je več: med drugim se ... ... takrat začne res dobro proizvajati melatonin (hormon spanja) in če to zamudimo, se ga proizvede manj, kar vodi v ...
Sodobne ženske nikakor nimajo občutka, da imajo vse – ravno nasprotno ... ... matere, ki delajo, imajo zdaj občutek, da so vse obveznosti in delo na njih, je pokazala raziskava, opravljena v Veliki Britaniji. Foto: dailyrecord.co.ukTako so ...
\"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje izkušenj velik vprašaj za iskalce zaposlitve in delodajalce. \"Nimam veliko delovnih izkušenj. To je dejstvo, a...\". V veliko primerih je pomanjkanje ...
V študiji so otroci, ki jim je primanjkovalo vitamina D, hitreje pridobili težo in ... ... maščobo okoli pasu kot otroci, ki so dobili dovolj tega vitamina. Nabiranje maščobe v trebušni votlini lahko vodi k obliki postave, ki je poimenovana ...
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj. 1. Primanjkuje vam magnezija Človeško telo potrebuje magnezij za več kot 300 kemijskih ...
Podatki raziskav kažejo, da imajo vsi Evropejci v zimskih mesecih pomanjkanje vitamina D. Podatki raziskav so jasni: praktično vsi Evropejci imajo v zimskih mesecih, predvsem od novembra do aprila, pomanjkanje vitamina D – nekateri celo zelo ...
Ko ti osebe, ki delajo v kozmetični industriji hočejo vsiliti nekaj kar ti očitno ne pristaja. Ponavadi se barvam doma, zdaj sem se po dolgem času šla k frizerki. Imam izrazito hladen podton in mi ne pristaja nič rdečkastega ...
Se spomnite, kako je bilo, ko ste bili še najstniki? Veselili ste se slehernega dne v družbi sošolcev in komaj čakali vikend, da ste torbo postavili v kot ... ... in počeli stvari, ki jih današnja mladina niti ne pozna. Danes je vse drugače. ...
Priznavanje, da so tudi naše psihofizične moči končne, je za človeka, ki na osebnem in delovnem področju neprestano prestavlja meje, zelo težko sprejemljivo. Vendar dolgoročno obremenjevanje vodi v patološka stanja utrujenosti. Za uspešno ...
Zaradi preobremenjenosti je čedalje več ljudi pod kroničnim stresom, posledica pa je tudi ... ... pomanjkanje spanja, manj kakovosten spanec in manj zdravo prehranjevanje. Vse to vodi v začaran krog kronične izčrpanosti, nezbranosti in ...
Občutek, ko se sredi globokega spanca prebudiš, in se ne moreš premakniti, je zelo grozen in to se ljudem dogaja. Nočne more so že same po sebi grozen pojav, ki človeka vznemiri, a obstaja še nekaj hujšega. Si predstavljate, da imate ...
Zadnjih 20 let smo priča gonji proti soncu in ... ... prepričevanju v nujnost neprestane, obsedene uporabe izdelkov z UV zaščito. Sonce stara kožo; povzroča kožnega raka in še kaj, trdijo uradni strokovnjaki. Pa vendar je ...
Ljudje se delimo na 2 vrsti ljudi; na tiste, ki nemudoma vstanejo ... ... iz postelje, ko zazvoni prva budilka, in na tiste, ki radi 'samo še 5 minut' podremajo. Slednji naj bi veljali za lene in nedisciplinirane. Pritiskanje na ...
Za dober spanec ponavadi storimo marsikaj in najbolj enostavno je v spalnico postaviti lončnico. Aloe vera je prav čudežna rastlina. Vemo že, koliko pozitivnih učinkov ima na naše telo, ne veste pa morda tudi dejstva, da vam lahko aloa vera ...
Kako zelo pomembna je zadostna količina kakovostnega spanca, verjetno ni potrebno več ponavljati. Med drugim pomanjkanje povzroča slab spomin, depresijo, anksioznost, utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, povišan krvni tlak ter ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
