Vaša kolegica, imenujmo jo Sandra, vsak dan vstane ob 5h zjutraj in najprej 1 uro intenzivno telovadi. Nato kot zajček iz reklame za baterije pripravi otrokom zajtrk, kih pospremi v šolo, dela od 9h do 17h, leti domov, da pripravi večerjo, ...
Na to zagotovo niste pomislili, a ima menda pri spancu pomembno vlogo ... Za sladek in kakovosten spanec so seveda potrebni dobri vzglavniki, vzmetnica in udobna posteljnina, a če vse to imate in še vedno trpite zaradi slabga spanca, se lahko ...
Poleg glavobola in slabega počutja obstaja še nekaj presenetljivih simptomov. Sonce in toplo oz. vroče ozračje so vsekakor prijetni za nas, ampak paziti moramo na visoke temperature. Seveda vsi vemo, da moramo piti vodo in kakšne dobre učinke ...
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neomejene pozitivne ... ... učinke uživanja omega-3 maščob na naše zdravje so v zadnjih letih omega-3 maščobe v obliki prehranskih dopolnil postale ena najosnovnejših ...
Ko v tej naglici hitite iz faxa na kavo, pa kosilo, pa nazaj na fax, pav knjižnico, pa s kolegico na kavo... ali pa v službo, iz službe, vtrgovino, kosilo, partner ipd... kako in kdaj si ukradete tistih nekajminut zase? Kaj počnete? Kako se ...
Za vse ljutbiteljice izdelkov Freeman - dobili so nov čistilni gel za mešano/mastno kožo Avocado & Oatmeal (enako kot maska). Sestavin nisem gledala (pomanjkanje časa!). Mogoče Tanja več ve o tem?
Jasno je, da sta gibanje in prehrana pomembna dejavnika, a pogosto pozabljamo še na nekaj. Gibanje in zdrava prehrana sta vsekakor pomembna elementa, če želite izgubiti telesno težo. Napačno je prepričanje, da boste shujšali zgolj tako, da ...
Glavobol je danes ena najpogostejših težav, a namesto, da takoj posežete po tableti, ... ... preverite, da vzrok ne tiči drugje. Dehidracija je namreč najpogostejši vzrok za glavobol. Malce drugače pa je pri tenzijskem glavobolu. To je ...
Zadnje čase imam tako zelo suho kožo okoli oči, da ne vem kaj naj uporabljam. Alverde mi je namreč premalo. Kakšen predlog?
Se zadnje čase počutite neprestano utrujeni? Imate težave z zbranostjo in spomin vam malce nagaja? Utrujenost je znak, da vam morda primanjkuje vitamina B12 Se zadnje čase počutite neprestano utrujeni? Imate težave z zbranostjo in spomin vam ...
Na kaj morajo biti pozorne ženske, ki želijo izgledati malce mlajše, kot v resnici so? Dejstvo je, da je vsaka ženska lepa tudi s svojimi gubicami; nekatere le-te celo polepšajo! Svojih let se ni potrebno sramovati. Vsaka ženska želi ...
Slovenija, kot ena najmanjših držav na svetu ima zagotovo (vsaj) eno bistveno prednost od drugih držav - bogato kulturno dediščino. Gradovi po vsej državi so bogatstvo, ki se ga (po mojem skromnem mišljenju) premalo zavedamo in ga tudi premalo ...
Katere strani imajo največje baze slik swatchev dekorative in da se da po njih dobro iskati? Sama lahko omenim le galerijo od MUA (ki je žal še premalo urejena - oz. lahko bi bila bolj) in pa Nailgal. Rada bi več strani tipa Nailgal in ...
Neodgovorjeni maili se nabirajo v vašem poštnem predalu; sprašujete se, kdaj boste lahko dokončali projekt, katerega rok je čez dva dni, pa niste niti še na polovici; med tem vas čakata še dva sestanka in ogled ... 4. Elektronske motnjeSami sebe ...
Prav je, da se ljudje rekreiramo, telovadimo in gibamo, vendar mora biti vse v mejah normale, sicer lahko pride do zdravstvenih težav. Pretreniranost pomeni slabše psiho-fizično stanje zaradi prevelike količine in intenzitete treningov z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
