Povišan krvni tlak je ena najpogostejših težav razvitega sveta in sodobnega načina življenja. Zdravniki večinoma kaj hitro predpišejo zdravila, ki pa imajo seveda stranske učinke. Zakaj ne bi torej sami poskrbeli za normalen krvni tlak ...
GI dieta - najbolj vroča in zdrava dieta ta hipPo dolgih desetletjih prerekanja o zdravih dietah znanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemičnim indeksom (GI) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Za 'tisti čas' v mesecu kroži kar nekaj bolj ali manj resničnih stvari, a kateri izmed njih so resnični in kaj je dejansko mit? Med vsem, kar kroži o tem, je namreč kar nekaj že davno preživetih neumnosti in neresnic. Katere so to? 1. ...
Za vse imate poskrbljeno: imate vse izdelke, ki jih potrebujete proti aknam in za anti-aging; ne dotikate se obraza; pazite na sestavine v kozmetiki. Za vse imate poskrbljeno: imate vse izdelke, ki jih potrebujete proti aknam in za anti-aging; ne ...
Dandanes, ko je hrana opustošena večine hranil, in ko smo zaradi sodobnega načina življenja bolj pod ... ... stresom in jih potrebujemo več, je večina ljudi v pomanjkanju, čeprav se tega ne zaveda (žal tudi krvne slike niso zanesljiv ...
Pred nekaj tedni je svet pretreslo razkritje prevare, v kateri so priredili podatke, da so v resnici ... ... izjemno škodljiva cepiva prikazali kot varna. Temu pa sedaj sledi protiudarec v obliki protestov preko spleta. Napisi ...
Odvisnik od nezdrave 'junk' prehrane, ki se je komaj povzel po stopnicah in tehtal preko ... ... 120 kilogramov, se je s trdim delom in trudim prelevil v tekmovalnega body builderja. 39-letni Graeme Ross iz Glasgowa je shujšal za osupljivih 40 ...
Poleg zdravega prehranjevanja, zadostnega gibanja, ustrezne nege kože in pitja vode, je pomembnih tudi teh 6 navad. Če želimo imeti lepo kožo, moramo v to vložiti kar nekaj truda in znanja, predvsem pa moramo začetki na začetku; ključen je zdrav ...
Imate kakšne izkušnje? Naš dobro leto star muc je staknil tole vnetje Pojma nimam, zakaj, hrano ima kvalitetno, pije, se mi zdi, dovolj, res je pa kastriran in notranji. Zanima me, kako je s prehrano. Sem že prebirala živalske forume ;) Je ...
Kandida je mutirana oblika kvasovk in njena vloga v telesu je pomagati pri absorpciji hranil v prebavnem sistemu. Majhne količine kandide se nahajajo tudi v ustih in požiralniku. Če se nahaja v prebavnem traktu, za kar skrbijo bakterije v črevesju, ...
Zaprtje je zelo pogosta težava, še zlasti v današnjem času nezdrave prehrane, ki ji primanjkuje vlaknin, ter odsotnosti oz. premalo gibanja. Večina tistih, ki imajo tovrstne težave, to jemlje zgolj kot neprijetnost in ne zdravstveni problem, a ...
Nobena skrivnost ni, da splošni mediji, zdravniki in farmacevti svarijo ljudi pred uživanjem prehranskih ... ... dopolnil, še zlasti vitaminov in mineralov, pa tudi ostalih naravnih prehranskih dopolnil, ki pomagajo pri mnogih zdravstvenih ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega ...
Dobra tehnika omogoča boljše izkoriščanje elastičnega potenciala mišic in tetiv, tako bo vaš tek hitrejši z enakim naporom in manjšo porabo kisika, kar pomeni manj kemične in več mehanske energije. Med tekom poskusite občutiti vsak delček ...
