Vemo, da dehidrira, kar se pozna tudi na naši koži – o počutju naslednji dan, če ga popijemo malce preveč, pa sploh škoda izgubljati besede. Čeprav je veseli december, ki je verjetno mesec, v katerem se pretoči in popije največ alkohola, že ...
Vabljeni na izobraževalni seminar PREKOMERNA MEDIKALIZACIJA MATER IN OTROK, Ljubljana. V Ljubljani, Grand Hotel Union, 24. septembra 2016. Zdrava nosečnost – zdrav porod – zdravo otroštvo PREKOMERNA MEDIKALIZACIJA MATER IN ...
Mnogim sladkim navadam se je sicer težko odpovedati, a če si otroka močno želite, boste prebrodili tudi to. Ne poudarjamo zaman, da je zdrav življenjski slog tisti, ki nam prinese zdravje in srečo. Zdrav življenjski slog namreč pripomore k mnogim ...
Naša koža je naš največji organ, ki nas ščiti pred zunanjimi vplivi. Hkrati pa je tudi organ, na katerem se pri mnogih najhitreje poznajo posledice nezdravega načina življenja. Najprej stres, ko se učimo za teste in maturo; in potem stresni ...
Otis Price je tehtal kar 148 kilogramov, ko so mu postavili diagnozo ciroza jeter in nič kaj lepo in dolgo prihodnost. Otis Price je tehtal kar 148 kilogramov, ko so mu postavili diagnozo ciroza jeter in nič kaj lepo in dolgo prihodnost. To ga je ...
Kaj bi morali v letu 2018 spremeniti, narediti drugače, da boste boljša oseba? Novoletne zaobljube. V času prehoda v novo leto si veliko ljudi zada nove zaobljube, le malo pa se jih tudi vestno drži. Se sprašujete, katere novoletne ...
Poznate stanje, ki mu pravimo spomladanska utrujenost? Tisto, tisto, ko se zunaj narava prebuja, ko vse začenja brsteti, ko je sonce že toplo, mi pa se vlečemo kot zombiji in včasih ne moremo vstati niti s postelje. Premagajte letos takšno stanje s ...
Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok mnogokaterim težavam; tako psihičnim kot fizičnim. Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin 0 smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si lahko ogledate še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina 0 ...
Joga je več kot fizična vadba, je poglobljen odnos do sebe in sveta. Je ena redkih vadb, ki obravnavajo celega človeka: telo, um in duha. Začetki joge segajo več kot 5000 let nazaj. Razvijati so jo začeli modreci v Indiji in z raziskovanjem ...
Lektini so nefunkcionalne beljakovine, ki imajo na vas slab vpliv, o njih pa pravzaprav vemo premalo. Lektini – beseda, ki je pravzaprav premalokrat omenjena, kadar pride na temo zdrave prehrane, prehranjevanja in vpliva hrane na telo. ...
Začenja se obdobje počitnikovanj, dopustov, ki jih poleti večina preživi na morju. In medtem, ko je ponudba ogromna, se mnogim porodi vprašanje, kam oditi – še zlasti, če imajo družino. Na dopustu si namreč želimo odklopiti ...
Krvne skupine povedo tudi precej o našem zdravju; h katerim boleznim smo nagnjeni kot pripadniki določene skupine. Pred leti smo na Planetu Lepote že veliko pisali o krvnih skupinah in prehranjevanju po krvnih skupinah, ki je mnogim prineslo ...
Pomlad je idealen čas za nove začetke. Začetek pomladi je idealen čas, da naredimo spomladansko čiščenje našega doma in da naredimo 'čistko' tudi pri sebi. V roke najprej vzemite papir in svinčnik. PREBERITE ...
Prihaja Codex AlimentariusVerjetno vas ni pravveliko slišalo za Codex Alimentarius, kajne? Če niste zanj slišali, je cilj elite dosežen, saj jim točno to najbolj odgovarja. Če bi vedeli kaj Codex je, bi bil njegov obstoj ogrožen… in točno to ...
