Si upaš z novim letom poskusiti nekaj drugačnega? Začeti že danes? Imaš pogum upreti se starim razvadam? Tvegati in se pustiti ... ... zapeljati v nov svet okusov? Spotoma pa podreti številne stereotipe? Na koncu izboljšati svoje ...
Malo za šalo, malo zares; znanstveno podprt razlog, zakaj bi morali imeti spolne odnose vsaj enkrat ... ... tedensko. Se borite proti staranju? Redno telovadite, zdravo jeste, meditirate, izgoibate se stresu, ... skratka počnete vse, da bi čim dlje ...
Kaj je recept za dolgo in zdravo življenje? Odgovor vas bo morda šokiral. Vas zanima, kaj je recept, da dosežete visoko starost? Ste ob tem pomislili na zdravo prehrano in redno gibanje? Susanna Mushatt Jones je dosegla 116 let in je dejala, da je ...
Toliko diet je že, pa se še vedno spomnijo kake nove. Tokratna dieta, ki navdušuje zvezdnike – ... po njej naj bi shujšala Kelly Clarkson – se imenuje Gundry in jo je ustvaril dr. Steven Gundry, nekdanji srčni kirurg. Za ...
Še že nekaj časa trudite spočeti novo življenje, vendar neuspešno? Težava morda tiči v žepu – dobesedno. Kumiko Nakata, raziskovalka, ki prihaja iz Japonske, je ugotovila, da lahko elektromagnetna valovanja iz Wi-Fi naprav, kot so mobilni ...
DRAGA NOSEČNICA!Študentke magistrskega študija psihologije na FF v Ljubljani smo se določile, da te malo pocrkljamo, zato smo zate pripravile brezplačno delavnico.Postregle te bomo s čajem in prigrizki, ti skozi ples, jogo in ...
Demenca je izraz, ki opisuje številne simptome, ki vplivajo na kognitivno delovanje osebe, vključno z njihovo zmožnostjo ... ... razmišljanja, spominjanja in razumnega delovanja. Sčasoma se simptomi poslabšajo, zato je dobro, da ...
V vsakdanjem življenju uspešnega poslovneža, sestavljenem iz poslovnih potovanj, stresnih sestankov, poslovnih večerov in časovnih stisk, bi pričakovali, da je skrb za zdravje pogosto v drugem planu. Peš do restavracije, kjer imam med poslovnim ...
V drugem delu intervjuja nam bo Brina Romih zaupala, kateri športi so ji pri srcu, svojo težo in % maščobe ter o svojem delu. Kaj meniš o slovenskem načinu prehranjevanja in rekreaciji (smo ozaveščeni in dosledni oz. za naše zdravje ne ...
Ni skrivnost, da je za zdravo telo in dušo pomembnih več dejavnosti; med njimi tudi zdrava prehrana in športno udejstvovanje. Redna fizična aktivnost je obvezna, saj poleg vseh dobrih, pozitivnih učinkov na telo, tako ohranjamo zdrave in ...
Mnogi ljudje se znova in znova lotevajo hujšanja, a ne glede na to, kako zelo se trudijo, jim nikakor ne uspe izgubiti odvečne telesne maščobe. Obstaja nekaj najpogostejših napak, ki jih dela večina, ko se (neuspešno) loti ...
Pomlad je primeren letni čas za razstrupljanje telesa, tudi zato, ker v ... ... tem času uspeva kar nekaj vrst zelenjave, ki so primerne za to nalogo. Pomemben pripomoček pri razstrupljanju telesa je dober sokovnik, v katerem boste ...
Ste se kdaj vprašali, zakaj bi lahko kakšen dan tekli in tekli, potem pa pride dan, ko komaj odtečete povsem rutinsko progo? Vzrokov za manjšo zmogljivost je lahko več, najpogostejša sta premalo spanca in hrana, ki jo zaužijete pred ...
Na milijone otrok po svetu zajtrkuje vnaprej pripravljene kombinacije žitaric, po možnosti v ... ... nezdravem (polnomastnem) mleku – zajtrk, ki jim ga pripravljajo skrbni, a žal premalo osveščeni ...
Nista le kajenje in UV sevanje tista, ki povzročata pospešeno staranje kože – tudi uživanje preveč sladkorja ima takšen učinek. Razlog za to je proces, imenovan glikacija, v kateri se sladkor v krvi veže na proteine in ustvari ...
