Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

109-letnica razkrila skrivnost dolgega in zdravega življenja

4. jan 2019 11:12
0

Oglasno sporočilo

Vas zanima, kaj je recept, da dosežete visoko starost? Ste ob tem pomislili na zdravo prehrano in redno gibanje? Susanna Mushatt Jones je dosegla 116 let in je dejala, da je razlog, da tako dolgo živi to, da je pojedla veliko slanine.

PREBERITE TUDI: Ni starost tista, v kateri smo najbolj osamljeni

Različni starostniki, različni odgovori

Neka raziskava je obravnavala 100-letnike in iskala odgovore na vprašanje, kaj je recept za dolgo življenje. Nekaj 100-letnikov je na vprašanje, v čem je skrivnost dolgega življenja, podalo zanimive odgovore: nekateri so dejali, da je skrivnost v tem, da je potrebno preživljati veliko časa z družino, drugi so dejali, da so zgodaj začeli varčevati denar, tretji so dejali, da je skrivnost dolgega življenja v tem, da so bili zelo fizično aktivni in da niso bežali od težav.

Jesse Gallan

Najbolj zanimiv pa je odgovor 109-letne Škotinje Jesse Gallan, ki se je rodila leta 1906. Imela je 5 sester in enega brata in živeli so v skromni koči na podeželju na Škotskem. Šolala se je le malo, saj je morala kaj hitro poprijeti za delo. Najprej je delala v kuhinji, nato je kot gospodinja skrbela za bogatega poslovneža. Kasneje je imela dobro kariero. Ko je ostarela, se je preselila  v dom za upokojence, kjer so zanjo dejali, da je zelo prijazna in samostojna oseba. Umrla je leta 2015, a za seboj je pustila skrivnost, kako doseči tako starost. 

Moja skrivnost za dolgo življenje je ta, da sem se držala stran od moških. Povzročajo veliko več težav, kot so pa vredni.” Nato je dodala še, da je pomembna tudi zdrava prehrana. Jesse je bila torej izjemno samostojna ženska, bila pa je tudi športno aktivna. 
 

PREBERITE TUDI: Gibanje zavira staranje

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 16. maj 2019 19:50
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • mijauuu je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 7 h
        Posebnih priprav na poletje nimam, razen tega, da naredim malo reda med oblekami v omarah in preverim stanje sandalov Smile Glede kože pa obvezen spf 50, izogibanje namočnejšemu soncu (kakor se pač da), več vlaženja obraza Smile
        0
      • kisla je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Vse, kar spremenim, je malo več ukvarjanja z dlakami, kar pomeni, da pomladi bolj vestno uporabljam svojo Philips Lumeo Smile SPF uporabljam čez celo leto, pri negi pa poleti zadostuje kakšna lahkotnejša kremica kot v preostanku let ali pa serum ...
        0
      • teatime je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 2 dnevoma
        Poleti je obvezen spf, sploh če sem veliko zunaj. Uporabljam samo kreme z mineralnimi filtri. Letos je to Badger's Balm. Sicer pa izbiram bolj vlažilne kreme in serume. Na morju ne sme manjkati tudi aloe vera za pomiritev kože. Spijem veliko vode in ...
        0
      • Stephanie je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 2 dnevoma
        Nimam posebnih priprav na poletje. Ves čas se trudim, da jem čim bolj zdravo, domačo hrano, popijem dovolj vode in poskrbim za zadosten vnos vitaminov, mineralov in antioksidantov (ob povečanih obremenitvah ali stresu tudi s prehranskimi dopolnili). ...
        0
    Izpostavljamo
    Maščobe na točno določenem in samo na tistem delu telesa se ne da izgubiti.