Napačno je mišljenje, da se na ketonski dieti lahko pije le vodo. Kaj lahko in česa ne smemo piti, ko se izogibamo ... ... ogljikovim hidratom? Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo nič ali skoraj nič ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna ...
Maj je 'mesec zavedanja o celiakiji' in strokovnjaki se v tem mesecu še posebej trudijo ovreči mite o tej bolezni. O celiakiji in brezglutenski dieti, ki postaja popularna tudi kot shujševalna dieta, je veliko zmotnih predstav: 1. ...
Da zeleni čaj pomaga pri hujšanju in je na sploh izjemno zdrav, pravzaprav ni več nobena skrivnost, zato, če želite izgubiti nekaj kilogramov, vam lahko zeleni čaj pri tem pomaga. Več raziskav je že pokazalo učinkovitost zelenega čaja pri ...
V nevarnosti so tako tisti, ki uživajo v jutranjem ali dopoldanskem poležavanju kot tudi tisti, ki si redno privoščijo popoldanski dremež. Raziskava, opravljena na univerzitetni bolnišnici v Madridu, je pokazala, da obstaja za ljudi, ki spijo več ...
Prevelika obremenjenost jeter se odraža na našem počutju in je vzrok številnih težav. Kaj lahko storimo ... ... da prečistimo ta pomemben organ? Jetra so zelo obremenjen organ, ki je lahko tudi preveč zamaščen, v tem primeru pa ovira ...
Zadnja leta so priljubljene diete, kjer je ... ... uživanje ogljikovih hidratov močno omejeno. To ni nič čudnega, saj vemo, da ogljikovi hidrati našemu telesu škodijo in da lahko delujemo tudi brez njih. Raziskava, ki so jo opravili na ...
Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku. Vemo, vemo, klasična tema. A dejstvo je, da se približuje poletje in s tem tudi projekt ‘plaža 2019’. Želja po ...
Ko pogovor nanese na zvezdniške diete, pogosto lahko samo zavijemo z očmi. A ketonska dieta je danes med poznavalci priznana kot daleč najbolj zdrava in naravna, saj so se tako prehranjevali naši predniki. Če še ne veste – ...
Italijanska manekenka in igralka Elisabetta Canalis, ki je svetovno slavo pridobila s pomočjo svojega spremljevalca ... ... zadnjih nekaj mesecev, priljubljenega ameriškega igralca Georgea Clooneya, je model za spodnje perilo Roberto Cavalli. ...
Mnogi ljudje mislijo, da je uspeh diete odvisen predvsem od vztrajnosti, trdne volje in predanosti. Vendar kljub temu, da so to pomembni dejavniki, je nova raziskava pokazala, da ima nek drug, manj opazen dejavnik, večji vpliv. In sicer gre za ...
Nič čudnega, da veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje olivno olje, saj je le-to izjemno kakovostna sestavina. Pravijo, da je olivno olje tekoče zlato, in če upoštevamo, koliko hranilnih snovi vsebuje, se s tem lahko le strinjamo. Olivno olje pa ...
Torej odločili ste se za ketonsko prehrano (bravo!). Da dosežemo stanje ketoze, moramo ... ... ogljikove hidrate zmanjšati na minimum, ki je pri posameznikih sicer različen, a načeloma naj ne bi zaužili več kot 30 gramov OH na dan.To pomeni ...
Zdravo! Moja mami je pred kakšnim letom kupila knjigo Jem, torej hujšam Michela Motignaca. Med poletjem sva jedli po tej metodi in učinki so bili res vidni. Vendar se je nato začela šola in šolsko kosilo, tako da sva to opustili. Sedaj pa sem ...
No sem se informirala zdravem hujšanju, prebrala tudi veliko tem tukaj, vem sicer že kar nekaj od prej ampak še vedno mi nekaj ni jasno. No na enem forumu sem prebrala da brez beljakovin ne moreš shujšati ker pomagajo kuriti kalorije in da namesto ...
Več raziskav je že pokazalo, da je pri hujšanju in tudi za kardiovaskularno zdravje zelo ... ... pomembno, da ima hrana, ki jo uživamo, nizek indeks glikemije. Ena izmed raziskav pa je pokazala celo, da je najboljša za izgubo odvečne telesne teže ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
tudi za tretjo sem mislila ...