Vedno več ljudi se sooča s problemom prekomerne telesne teže. OVIRE, KI JIH JE NA POTI POTREBNO PREMAGATI Seveda pa ni vse potekalo čisto gladko, nasprotno, na svoji poti me je čakalo kar nekaj ovir. Na primer sladice, ki so doma vedno na zalogi. V ...
Težko verjetno, da še niste slišali za naravno maščobo ghee, ki je v zadnjih letih močno pridobila na popularnosti. Ljudje namreč postajajo čedalje bolj osveščeni in se zavedajo, da se vsi odgovori in rešitve skrivajo v naravi. V ...
Mnogi starši v strahu pred pojavom alergij svojim otrokom ne dajejo živil, ki so potencialni alergeni. Vendar čedalje več ... ... podatkov kaže, da s tem dosežejo ravno nasprotno od želenega ter da se dajanje potencialno alergene hrane otrokom ...
Zelo verjetno je, da ste si zadali nerealne in prestroge cilje. Ste tudi vi med tistimi, ki se večkrat letno, obvezno pa po vsakem novem letu, odločijo, da bodo shujšali, se nekaj tednov držijo novega prehranjevalnega in telovadnega režima, ...
Smoothiejem priljubljenost še ni ponehala. Smoothie je priljubljen obrok predvsem zato, ... ... ker je hiter obrok poln hranilnih snovi in je lahek za pripravo. Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo ...
Vegani se pogosto soočajo z marsikaterimi opazkami. O njih kroži tudi več stereotipov, ki so bolj ali manj napačni. Vegani so ljudje, ki so se zaradi določenih razlogov odločili, da ne uživajo mesa in živalskih proizvodov. Zaradi tega so pogosto ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti. Maščoba okoli trebuha ni samo neestetska, ampak je tudi zelo zdravju nevarna, saj jo je že veliko raziskav ...
Ob svetovnem dnevu hrane Ekologi brez meja ... ... opozarjajo na vpliv odmetavanja hrane na podnebne spremembe. Zadnje poročilo Mednarodnega foruma o podnebnih spremembah navaja, da odpadna hrana predstavlja desetino emisij toplogrednih plinov. Če bi ...
Statistika kaže, da po šestih mesecih več kot polovica opusti svoje novoletne zaobljube. Kako se temu izogniti in jih zares uresničiti? Ste se odločili, da boste z novim letom več varčevali, se posvetili bolj zdravemu načinu življenja, postali ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Pred nami je novih 12 mesecev in samo vi ste tisti, ki odločate, kako jih boste preživeli. Nekateri ste si že zadali goro novoletnih zaobljub, ki vključujejo tudi bolj zdrav način življenja. Zdrava prehrana je pomembna, kot vsakodnevna življenjska ...
Odvisnik od nezdrave 'junk' prehrane, ki se je komaj povzel po stopnicah in tehtal preko ... ... 120 kilogramov, se je s trdim delom in trudim prelevil v tekmovalnega body builderja. 39-letni Graeme Ross iz Glasgowa je shujšal za osupljivih 40 ...
Pomlad je končno zaživela v vsej svoji lepoti. Kaj pa tisti \'majhni grehi\' v obliki maščobnih blazinic, ki so ostali iz zimske sezone, ko smo si večkrat privoščili bolj kalorično hrano in bili manj aktivni, kot smo si obljubili? Imate ...
Imeti \'Ultimate Body\' pomeni zdravo jesti. Pravilno prehranjevanje vam bo pomagalo izgubiti težo in obdržati energijo, ki jo potrebujete za gibanje in treninge. Ne komplicirajte si življenja in ostanite pri osnovah. Ogljikovi hidrati so gorivo za ...
V analizi podatkov iz študij, zbranih v 20 letih in v katerih je sodelovalo preko 120 tisoč oseb med 30. in 60. letom starosti, ... ... so ugotovili velike razlike med različno hrano in življenjskim slogom (spanje, gibanje ipd.) in tem, kako ti ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
tudi za tretjo sem mislila ...