Izjemne pozitivne učinke olivnega olja na zdravje poznajo že vsi, vendar ... ... ali ste vedeli, da tudi ščiti možgane, ohranja spomin, ter preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni oz. ščiti pred njo? ...
Ni vse sadje primerno; mnogo sadja namreč vsebuje sladkor. Preverite, kaj lahko in česa ne. Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna dieta, ki pa ima velik vnos zdravih maščob. Čeprav je to ...
Rak je bolezen, ki jo je človek ustvaril oz. povzročil sam s svojim načinom življenja. Skupina znanstvenikov ... ... z univerze Manchester so pregledali in preučili skoraj 1000 mumij iz časa antičnega Egipta, da bi našli znake rakavih ...
Kalamata olive rastejo le na polotoku Peleponez v južni Grčiji in so že tisočletja poznane kot izjemno zdravilne. Rastejo pod grškim soncem in imajo veliko večje liste kot druge vrste oliv po državi in celo na svetu. ...
Da sta za zdravje, vitalnost in dolgo življenje potrebna zdrava prehrana in življenjsko slog, ni več nobena skrivnost, a mnogi si niso enotni, kakšna ... ... pravzaprav je zdrava prehrana – včasih niti strokovnjaki in raziskovalci ne ...
Ta mediteranski zaklad je zares dar narave, saj vsebuje mnogo odličnih hranil. Olive imajo čudežno moč, kar so ljudje vedeli že davno, davno, pred tisočimi leti. Prvi naj bi jih uporabljali na Kreti, kjer so spoznali, da so olive neprecenljiv dar ...
Ste pripravljeni na napitek, ki vas bo hitro nasitil in vam povišal raven energije? Kava. Tista skodelica grenke ali sladke vroče črne opojne tekočine, brez katere skorajda ne zmoremo začeti dneva. Naša odrešitev, naš ritual. ...
Nekatere raziskave so pokazale, da so ženske bolj podvržene možganski kapi kot moški. Na srečo pa obstaja več načinov, kako to možnost ... ... zmanjšati na minimum. Pri tem so seveda najpomembnejši zgodnji preventivni ukrepi. ...
Ljudje, ki se vsaj povprečno zdravo prehranjujejo in vsak dan zaužijejo tudi avokado, imajo nižji slab ... ... holesterol v krvi kot tisti, ki ga ne, so ugotovili raziskovalci. Uživanje avokada je idealno dopolnilo sicer že uravnotežene prehrane ...
Če ste srečni in zadovoljni s svojim življenjem, boste imeli boljšo gostoto kostne mase in manj možnosti za osteoporozo kot ... ... če boste nezadovoljni, je pokazala raziskava. Ženske, stare 60 do 70 let, ki so bile zadovoljne s svojim ...
Napačno je mišljenje, da se na ketonski dieti lahko pije le vodo. Kaj lahko in česa ne smemo piti, ko se izogibamo ... ... ogljikovim hidratom? Ketonska dieta je dieta, kjer ne uživamo nič ali skoraj nič ogljikovih hidratov. Je torej nizkohidratna ...
Maj je 'mesec zavedanja o celiakiji' in strokovnjaki se v tem mesecu še posebej trudijo ovreči mite o tej bolezni. O celiakiji in brezglutenski dieti, ki postaja popularna tudi kot shujševalna dieta, je veliko zmotnih predstav: 1. ...
V nevarnosti so tako tisti, ki uživajo v jutranjem ali dopoldanskem poležavanju kot tudi tisti, ki si redno privoščijo popoldanski dremež. Raziskava, opravljena na univerzitetni bolnišnici v Madridu, je pokazala, da obstaja za ljudi, ki spijo več ...
Prevelika obremenjenost jeter se odraža na našem počutju in je vzrok številnih težav. Kaj lahko storimo ... ... da prečistimo ta pomemben organ? Jetra so zelo obremenjen organ, ki je lahko tudi preveč zamaščen, v tem primeru pa ovira ...
Zadnja leta so priljubljene diete, kjer je ... ... uživanje ogljikovih hidratov močno omejeno. To ni nič čudnega, saj vemo, da ogljikovi hidrati našemu telesu škodijo in da lahko delujemo tudi brez njih. Raziskava, ki so jo opravili na ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
