Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Ta sadež je mnogo bolj zdrav, kot se zavedamo. Lepša tudi videz kože!

8. jun 2018 8:14
0

Oglasno sporočilo

Olive imajo čudežno moč, kar so ljudje vedeli že davno, davno, pred tisočimi leti. Prvi naj bi jih uporabljali na Kreti, kjer so spoznali, da so olive neprecenljiv dar narave.

PREBERITE TUDI: Mediteranska dieta, olivno olje in oreščki so naravno zdravilo!


Olive so sadeži, ki vsebujejo mnogo protivnetnih hranil in antioksidantov, kar ugodno vpliva na naše zdravje. So polne maščob, a tistih zdravih. Vsebujejo namreč veliko nenasičenih maščobnih kislin, ena izmed njih je enkrat nasičena, oleinska kislina, ki je izredno zdrava. 
 

Vsebujejo tudi:

  • veliko vlaknin;
  • bakra;
  • železa;
  • vitamina E.


Redno uživanje oliv takole vpliva na naše zdravje:

  • zmanjšujejo napade astme;
  • pomagajo pri preprečevanju nastanka raka debelega črevesja;
  • zmanjšuje tveganje za pojav srčno-žilnih obolenj;
  • lajšajo vnetja;
  • lajšajo alergije;
  • izboljšujejo delovanje imunskega sistema;
  • izoljšujejo delovanje prebavnega sistema;
  • izboljšujejo videz kože.


Olive odlično sodijo k narezku, v solati ali k mnogim mediteranskim jedem. Olive so pridelane v septembru, obstaja pa jih več vrst, pri čemer je razlika med črnimi in zelenimi olivami le v tem, kdaj so obrane; zelene so mlade, črne pa zrele.
Iz oliv pa pridelujejo tudi olivno ali oljčno olje, ki je med olji zelo cenjeno, saj je zelo zdravo; pravijo mu tudi zlato olje. Je namreč nerafinirirano, neobdelano in brez dodatkov.

PREBERITE TUDI: Zakaj je olivno olje tako zdravo?

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Binas pred 5 dnevi
      Všeč
    • CandyCane 10. avg 2018 16:36
      Vau...res najboljši
    • CandyCane 10. avg 2018 16:29
      Eden najljubših
    • Akasha 7. avg 2018 21:14
      Bogato
    • Akasha 7. avg 2018 20:46
      Nič posebnega
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Rdeča šminka je ženstvena. Rdeča šminka je seksi.