Mnogo je ljudi, ki bi radi meditirali, pa ne zdržijo dolgo v mirnem stanju. Ko pomislimo na meditacijo, seveda pomislimo ... ... na to, da se usedemo v tišini in ne mislimo na nič. Meditacija sicer pozitivno vpliva na človekovo ...
Stresen vsakdan nam prinese tudi razburkane misli ob koncu dneva, kar lahko vodi v nespečnost. Kaj lahko storimo? Se tudi vam kdaj zgodi, da je čas odhoda v posteljo, saj je telo utrujeno in hrepeni po spancu, medtem pa začnejo vaše misli ...
Poleg zdravega prehranjevanja, zadostnega gibanja, ustrezne nege kože in pitja vode, je pomembnih tudi teh 6 navad. Če želimo imeti lepo kožo, moramo v to vložiti kar nekaj truda in znanja, predvsem pa moramo začetki na začetku; ključen je zdrav ...
Ob prehladu je potrebno počivati in telesu zagotoviti dovolj hranilnih snovi. Ne počnite teh 7 napak. Jasno je, da je za svoj imunski sistem potrebno skrbeti vseskozi; z gibanjem; prehranskimi dopolnili; zdravo prehrano in izogibanjem stresu. Kljub ...
Odkar imamo tako nezdravo prehrano, ki temelji na ogljikovih hidratih, ter izobilje nje, so se krepko spremenile tudi postave ljudi. Odkar imamo tako nezdravo prehrano, ki temelji na ogljikovih hidratih, ter izobilje nje, so se krepko spremenile tudi ...
Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ... SponzorjiVčeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, ...
Imeti \'Ultimate Body\' pomeni zdravo jesti. Pravilno prehranjevanje vam bo pomagalo izgubiti težo in obdržati energijo, ki jo potrebujete za gibanje in treninge. Ne komplicirajte si življenja in ostanite pri osnovah. Ogljikovi hidrati so gorivo za ...
Body Combat je eden izmed najboljših treningov za večjo moč, hitrost in eksplozivnost, za znižanje odstotka odvečnih maščob, večje vzdržljivosti, koordinacije, ravnotežja, izgube telesne teže ... Trening predstavlja deset do enajst zelo z ...
Govorimo o tistih 12 kosih, ki bi jih v svoji omari morala imeti vsaka ženska. Prav mogoče je, da boste med branjem ugotovile, da imate večino že doma, morda pa boste dobile kakšno novo idejo, kako s preudarnim nakupom vnesti v svojo omaro nov kos, ...
Razvajajte sebe, svoje najbližje in poslovne partnerje v Sunny Studiu, najbolj sodobnem wellness centru ... ... v Sloveniji, kjer je visoka raven storitev usmerjena izključno v odlično počutje slehernega gosta. Neomejene možnosti čudovitih ...
Poletna vročina marsikoga odvrne od športnega udejstvovanja na prostem. Visoke temperature in vlaga namreč otežujejo gibanje in slabšajo naše počutje. Poleti imamo največ dnevne svetlobe in prostega časa za aktivnosti zunaj, a moramo biti ...
Na kaj morajo biti pozorne ženske, ki želijo izgledati malce mlajše, kot v resnici so? Dejstvo je, da je vsaka ženska lepa tudi s svojimi gubicami; nekatere le-te celo polepšajo! Svojih let se ni potrebno sramovati. Vsaka ženska želi ...
Spomladi včasih pozabimo na svoj največji organ – kožo, ki nas ščiti pred vplivi iz okolja. Prvi topli sončni žarki, škornji, ki bodo do naslednje jeseni počakali v omari, težki plašči, od katerih ste se do nadaljnjega prav tako ...
Letos meteorologi napovedujejo ekstremno vroče poletje, ki se bo zavleklo v jesen. Torej bomo v kopalkah preživele kar precej časa, a vendarle si vse potihoma želimo narediti že tisti prvi vtis in to s pravo bikini postavo. Ne glede na model in ...
Saj poznate tisti občutek, ko imamo po dolgem dnevu, ko smo cel dan na nogah, noge povsem otečene, razbolene in utrujene? Saj poznate tisti občutek, ko imamo po dolgem dnevu, ko smo cel dan na nogah, noge povsem otečene, razbolene in utrujene? Ali pa ...
