Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja! Za pilates vadbo ste zagotovo že slišali. A veste tudi to, da je stara skoraj 100 let? Njen izumitelj, Joseph Hubertus Pilates, ...
Kako lahko svoje telo ob hudih krčih še dodatno podpremo z naravnimi metodami? Vemo, da so bolečine ob menstrualnih krčih lahko zelo hude, celo tako hude, da ne pomagajo niti protibolečinske tablete. Naravne metode blaženja krčev so primerne za ...
Ali postanete impulzivni ko ste vznemirjeni in pod stresom? To lahko vodi v čustveno prenajedanje, pravi profesorica ... ... psihologije na univerzi Michigan State University, Kelly Klump. Bolj kot ste impulzivni, bolj verjetno je, da se boste ...
V nedavnem intervjuju je razkrila svoje lepotne skrivnosti. Poglejmo si, kaj moramo početi, da ... ... bomo tudi me videti tako čudovito! Če se sprašujete, kaj počne Salma Hayek, da je pri 50-ih videti kot 30-letnica, je v nedavnem ...
Tudi če se vsak dan potite v telovadnici, veste, da je ta del telesa najtežje lepo oblikovati in tam izgubiti maščobo. 'Ljubezenske ročke' namreč zlepa ne bodo šle nikamor. Nikakor pa ne zlahka. A brez muje se še čevelj ne ...
Dandanašnji način življenja s prenatrpani urniki, ko zmanjkuje časa za pripravo ali zgolj zaužitje zdravega obroka; kaj šele ... ... kakovosten spanec in vadbo, se mnogi, ki se zavedajo pomena vadbe IN spanca na zdravje in dobro počutje, ...
LCHF (low carb, high fat) dieta, je zelo popularna dieta. Pravzaprav niti ni dieta, temveč je lahko tudi način življenja. LCHF dieta pomeni manj ogljikovih hidratov in veliko (zdravih) maščob. Dieta ne povzroči le izgube telesne teže, ...
Junij bo prijeten mesec, saj nam bodo planeti naklonjeni. Na začetku junija bodo energije spodbujajoče in svetle. 3. junij bo mlaj v znamenju dvojčkov, kar bo pomenilo, da bo osrednja tema komunikacija. Dobili bomo priložnost, da gremo skozi dejstva ...
Menedžerji, ki jih danes najbolj ogrožajo novodobne bolezni, vse bolj - a še vedno premalo - enačijo osebni in poslovni uspeh z zdravjem. Menedžerji, ki jih danes najbolj ogrožajo novodobne bolezni, vse bolj – a še vedno premalo ...
Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih kilogramov znebili, če boste spremenili način življenja in upoštevali preproste trike, ki najbolj pripomorejo k zmanjšanju telesne teže. Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih ...
Povišan krvni tlak je ena najpogostejših težav razvitega sveta in sodobnega načina življenja. Zdravniki večinoma kaj hitro predpišejo zdravila, ki pa imajo seveda stranske učinke. Zakaj ne bi torej sami poskrbeli za normalen krvni tlak ...
Vsaka ženska, ki zanosi, se ob zanositvi začne še bolj spraševati, ali je dovolj zdrava in ali za to dovolj naredi. Zaradi sebe in otroka, ki ga sedaj nosi v sebi, želi zagotoviti dovolj zdravja za oba. Gibanje je eden izmed dejavnikov zdravja, ...
Predstavljamo vam prvo stilsko preobrazbo na portalu Planet Lepote! In sicer smo za prvo stilsko preobrazbo izbrali gospo Tanjo, ki jo je na preobrazbo prijavila kar njena hči Urška. Za prvo stilsko preobrazbo na Planetu Lepote smo izbrali gospo ...
Za 'tisti čas' v mesecu kroži kar nekaj bolj ali manj resničnih stvari, a kateri izmed njih so resnični in kaj je dejansko mit? Med vsem, kar kroži o tem, je namreč kar nekaj že davno preživetih neumnosti in neresnic. Katere so to? 1. ...
Vitamini skupine B so esencialni za mnoge funkcije v telesu. Sodelujejo pri razgradnji enostavnih ogljikovih ... ... hidratov v glukozo, so gorivo za možgane in telo. Sodelujejo pri proizvodnji novih rdečih krvničk in jim pomagajo prenašati ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
