Bi rade imele še pred poletjem lepo oblikovane noge in zadnjico brez celulita? Odločite se za vadbo z rolerji! Rolanje je izredno prijetna, zabavna in družabna vadba, ki ima tudi pozitiven vpliv na naše telo. Foto: visualphotos.comRolanje je lahko ...
Prenehajte iskati in se obešati na male pomanjkljivosti – naj bo letošnja novoletna zaobljuba, da se boste imeli radi, ... ... vključno s svojimi napakami. Naj bo to leto leto izboljšav in napredka pri sebi. Zdaj je namreč čas, ko se mnogi ...
Dandanes, ko vse zveze – zakonske ali ne – prej ko slej razpadejo, se to večini sploh ne zdi več nič posebnega. A to nas ne odvrne, da ne bi ponovno skočili v 'zakonski jarem', kot se nekateri radi izrazijo. In vedno znova to storimo z ...
Pri modi je tako, da smo en dan moderni in 'in', naslednji dan pa že 'out'. Zato je tako pomembno, da ne sledimo slepo modnim trendom, temveč ohranjamo lastni jaz s svojim slogom. In medtem, ko stvari ni treba zvreči, saj se bodo čez nekaj let ...
Andersenova izgleda izvrstno, na njenem jedilniku pa se znajde tudi povsem običajna hrana ... Heather Andersen je ustanoviteljica znanega pilates kluba New York Pilates. Izdala je, kaj se dnevno nahaja na njenem jedilniku in s čim pričenja svoj dan. ...
Sedite pred TV; ali v pisarni pred računalnikom; ali s prijatelji na pijači, ko posežete po telefonu. Hm, ni ga. preverite v torbico – nič. V žepe jakne – tudi ne. Preverite še v avtu, če ste ga pustili na sedežu – na-a. ...
Priznani hrvaški strokovnjak za otrokov razvoj, doktor Ranko Rajović, pojasnjuje, kaj se zgodi z našimi otroki, ko v roke dobijo mobilni telefon. Ko otrok dobi mobilni telefon, ne zna več živeti brez njega. Možgani kot organ preživetja se morajo ...
Katera živila so tista, ki vas bodo nasitila za dalj časa, a vam še vseeno omogočila, da se boste lahko znebili nekaj odvečnih kilogramov? Pusto meso Kot smo že pisali, beljakovine nasitijo za dalj časa in med presnovo pokurijo več ...
Monika se je na preobrazbo prijavila zato, ker si je želela spremembe in ker ni vedela, kako se oblačiti. Želela si je tudi drugačne frizure - skratka njena velika želja je bila, da bi se enkrat prepustila strokovnjakom, ki bi jo sfrizirali, ...
Oblačila iz jeansa, pa naj gre za najljubše kavbojke, jaknico ali mini krilo, so že mnoga leta izjemno priljubljena. Dejstvo je, da brez jeansa ulična moda sploh ne bi obstajala, se pa vsake toliko časa znajde tudi na modnih pistah, ko ga v svojih ...
Ljudje s krvno skupino A cvetijo ob vegetarijanski prehrani, kar so podedovali od svojih prednikov poljedelcev. Ljudje s krvno skupino A imajo občutljiva prebavila in vzdržljiv imunski sistem. Da bi ostali vitki in produktivni potrebujejo prehrano ...
Izpadanje las je pogosta problematika moških in žensk vseh starosti. Znanost je odkrila vir rasti novih las z raziskovanjem delovanja matičnih celic. Izpadanje las – težava številnih moških in ženskStrokovnjaki poznajo več kot ...
Žal nekateri UV filtri, še zlasti avobenzon, puščajo grde rumene do oranžno-rjave madeže na oblačilih in ostalih tkaninah. Ti se pogosto prikažejo šele potem, ko smo ga oprali, saj gre za reakcijo UV filtrov s trdo vodo. Kako jih ...
Cel teden zjutraj zgodaj vstajate, nato cel dan trdo delate, popoldan skrb za otroke, zvečer trening … Konec tedna smo že popolnoma izžeti. Zveni znano? Zato je toliko bolj pomembno, da si za vikend vzamete čas zase, da si malce napolnite ...
Razdražen želodec je težava, ki se še posebej pogosto pojavi decembra, tudi tistim, ki sicer načeloma nimajo tovrstnih težav. Alkohol, preveč hrane, težka in nezdrava hrana in pomanjkanje počitka terjajo svoj davek. Takrat je najbolje pustiti ...
