Z njimi se čim prej spoprijateljite in jih začnite uporabljati v svojem življenju. Afirmacije so verbalni opomniki, ki nas opogumijo, da delujemo na poti do svojih sanj in ciljev. Dajejo nam zaupanje, da se bodo naše besede zares uresničile. ...
Nekoč je veljalo, da so vse maščobe zdravju škodljive, danes pa vemo, da temu ni tako in da so telesu celo nujno potrebne. Da bi razumeli vpliv maščob na naše telo, morate poznati nekaj osnov o sami kemijski zgradbi in lastnostih posameznih ...
Ste motivirani in vznemirjeni, pa nimate pojma, kaj početi z ročkami, utežmi in čudnimi napravami? Kateri vadbeni program je pravi, da ne boste pridobili preveč mišične mase ampak samo lepo obliko ali definicijo? Kaj pomaga premagati začetni ...
Če ste naveličani običajnih zrezkov, lahko za spremembo pripravite puranje zvitke s skuto in pršutom, ki bodo goste očarali že na pogled – okus pa prav tako ne bo razočaral. Če ste naveličani običajnih zrezkov, lahko za spremembo pripravite ...
Če ste med tistimi, ki jim je mar za zdravje, niste pa za večja odrekanja, vam bo upoštevanje spodnjih treh pravil pisano na kožo. Dandanes je na voljo toliko diet oz. načinov prehranjevanja, da jih skorajda ni več mogoče našteti. ...
Jabolčni zavitek ali kar jabolčni 'štrudl' po domače je tradicionalna slovenska sladica, ki jo pozna prav vsak. Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine: 5 do 6 listov vlečenega testa pribl. 8 do 10 srednje velikih olupljenih in ...
Vas muči kronična utrujenost? Trpite zaradi alergij, oslabljenega imunskega sistema, slabega libida, sprememb razpoloženja, slabe koncentracije, slabe prebave? Ste se kdaj vprašali, kaj je vzrok vašiih težav? Za vse je lahko kriva ...
Danes je na voljo cela vrsta izdelkov za nego in čiščenje in tokrat smo testirali najverjetneje najboljšega na tržišču – Philips Sonicare FlexCare. Električna zobna ščetka Sonicare FlexCare je najbolj dovršena zobna ščetka doslej. V ...
Približuje se Halloween, najbolj grozen dan v letu, ko nas strašijo čarovnice, izrezljane buče in dišeči piškotki. Predstavljamo vam recept za najbolj zdrave in najbolj grozne piškotke, ki se z lahkoto naredijo, tako da vam bodo pri ...
Le kaj je boljšega za dočakanje pomladi kot da malce prevetrimo svoj videz! Dodobra smo zakorakali v leto 2020 in, kot vse kaže, je tudi pomlad končno pred vrati. In le kaj je boljši način za dočakanje pomladi kot da malce prevetrimo svoj ...
Oreo piškoti so eni najbolj svetovno znanih in priljubljenih, izhajajoč iz tega pa tudi vse čokolade in sladice, pripravljene z njimi. Prav tako so slastne cheesecake torte, ki se jim je nemogoče upreti. Le kaj je torej lahko boljšega kot Oreo ...
Okusne testenine z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom, pripravljene v pečici. Okusne testenine pripravljene v pečici z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom.Za pripravo štirih obrokov potrebujemo naslednje sestavine:400 g ...
V prvih dneh po porodu gotovo ne pomislite na kakršnokoli obliko telovadbe, vendar je tudi z otrokom mogoče vsaj nekaj narediti za svoje telo. Na vseh štirih: – mačka: glavo damo naprej z izdihom, hrbet izbočimo in obratno – glavo nazaj, vdih ...
Bujta repa je prekmurska jed, ki se je jedla predvsem pozimi in v času kolin ('bujta' pomeni 'ubita'). Tradicionalno jo jemo samostojno s kosom rženega kruha, lahko pa jo pripravimo kot stransko jed in poleg ponudimo krompir v oblicah oz. pire ...
Ko nas priganja čas, a bi vseeno radi pojedli nekaj toplega in 'na žlico', je hitra porova juha s krompirjem idealna izbira - priprava namreč vazme le 20 minut. Porova juha je zdrava in hitro pripravljena jed, za še boljši okus pa smo ...
