Vegetarijanstvo

A je katera vegetarijanka s krvno skupino 0? Pri tej krvni skupini bi naj morali oz. lahko jedli meso. Ne vem, kako je s tem točno, saj določeni krogi strokovnjakov strogo zagovarjajo vegetarijanstvo, drugi spet prehrano po krvnih skupinah. To me vedno bega, če lahko vegetarijanstvo nekomu s krvno skupino 0 škodi, ali je za vse krvne skupine primerno. Pa tudi krvna skupina 0 izvira še iz časov prazgodovine, ko so bili ljudje v glavnem mesojedci, šele s kasnejšim razvojem, ko smo se naučili pridelovati žita, mleko, sta se razvili še krvni skupini A in B, v modernem času pa še AB. Še danes je krvna skupina 0, torej mesojedcev, najpogostejša. Kot zgleda, vegetarijanstvo ni za vse ljudi primerno, čeprav bi bilo lepo, da bi bilo. Razen če je ta prehrana po krvnih skupinah nek lari-fari in je lahko vsak vegetarijanec, če se za to odloči.

Jaz drugače jem piščanca in purana. Ne jem pa nič predelanega (paštete, klobase, "doručki" xx(). Jem pa seveda ribe in mlečne izdelke. Lahko zdržim tudi dalj časa brez mesa in se sploh ne spomnim nanj, ni mi neka nuja v življenju. Sem pa krvna skupina 0.

To sem se jaz tudi že vekrat vprašala...kako je potem to?

Sicer jaz sem krvna skupina 0 in sem mesojedec...če ne jem mesa, mi telo ”sporoča”, da mi manjka.

Js sem 0 in ne verjamem v prehranjevanje po krvnih skupinah. 

Punce, o prehrani po krvnih skupinah prosim nadaljujte na ustrezni temi.
Hvala!

Tanja...mene v bistvu zanima...če je res kaka povezava z zdravjem, če je nekdo s krvno skupino 0 vegetarijanec...veš ti kaj več o tem? TO (imho) bolj paše na to temo...če se motim pa prestavi

Jaz sem se prestavila na temo Prehrana po krvnih skupinah.
Že prej sem slutila, da je zadeva res, ker sem sama malo študirala to tematiko, zdaj sem se samo o tem prepričala. Za krvno skupino 0 vegetarijanstvo ni priporočljivo. Jaz sicer nekih težav pri sebi, če ne jem mesa pogosto, nisem opazila. Dolgo časa brez pa le ne morem biti (ratam brez energije) in se mi zalušta piščanca.

Čenča seveda so...
vmesalnik(??)
dajo prasicjo glavo (celo,ne vem mogoce porezejo leuhlje),zraven dajo
ne vem koliko riza oz. jecmena,pa nekaj litrovkrvi... vrjemi,da je to
res-lahko gres na netu kaksen vir poiskati,cemeni ne verjames!!


Nekaj bi dodala glede tega. Ne zdi se mi fer, da vegetarijanci kao "druge ljudji silijo v vegetarjanstvo", ko pa  "mesojedec" vegetarijancu reče npr. "kako si lahko vegetarjanec, kaj pa potem sploh ješ če ne ješ mesa" ali pa kaj podobnega to pa ne spada pod "siljenje" ker je kao bolj normalno, da ješ meso, kot pa da ga ne ješ.. se mi zdi da obstaja dosti negativnosti proti vegetarjancem. Sama sem vegetarjanka že od 5 leta (torej 16 let) in sem že dostikrat doživela kakšne take negativne komentarje.

Se strinjam z Beyonce glede kritiziranja prehranjevalnih navad drugih.

Sama po lastni izbiri mesa ne jem že od konca vrtca. To, da so me starši vlekli k zdravniku, dokler jih ta ni pripričal, da sem normalno razvita, da imam dobro kri in da nej jem kar hočem, se mi zdi odgovorno.

To, da moram še vedno polušat žaljive pripombe in pridige in to ne od mojih staršev in zdaj ko sem odrasla, se mi zdi nesramno. Sama nobenega ne posiljujem s takimi odločitvami, tudi moji otroci bodo jedli, kar jim paše, pa se zadrti slovenceljni vedno spravljajo nad nas in nas mečejo vse v isti koš kot da smo neki čudaški fanatiki (sploh, ko nastopi kaka afera s podhranjenimi veganskimi otroki).

Res, da se ne bi branila, če bi imeli doma eno ponev samo za zalenjavne jedi in če bi moji ločevali sir in šunko, ker ne maram vonja mesa. Res bi se mi zdelo lepo, če bi kuharji priznali, če je v juhi žlica mesa, namesto da jo propagirajo kot vege. In da me ljudje ne bi pomilovali, češ kaj ti sploh lahko ješ. Ampak tudi take stvari po dvajsetih letih plus že mirno požrem. Ampak ko se ljudje zgražajo nad mano, samo ker ne jem mesa pa...

ponoriš

Bilo je omenjeno, da nekomu po nekaj časa brez mesne prehrane telo postane brez energije. Seveda, to se zgodi, če nimaš ustrezne, pestre prehrane, ki bi nadomestila meso. Se pravi, če ne ješ mesa moraš dnevno pojesti več temnolistnate in rdeče zelenjave, soje, fižola, graha, semen, ki vsebujejo minerale in oreščke.

Pametno je prebrati nekaj literature kako sestaviti uravnotežen vegetarijanski obrok in tudi katera živila vsebujejo minerale in kaj zavira njihovo absorpcijo ter kaj jo pospešuje in isto pri vitaminih.

Največji problem je cink, selen, B12. Cink hodi z roko v roki z magnezijem in posledično začne šepati zaloga A in E vitamina. ČE se ne pripraviš na zares polno, uravnoteženo prehrano brez mesa.

Tudi meni se je poslabšala krvna slika in počutje, ker sem jedla preveč enolično in premalo določenih zadev. Zdaj jem prehranska doplonila Cinka, magnezija in B komplexa. Tudi prehrano sem obogatila in ko končam kuro z dodatki jih najverjetneje ne bom več uživala, z izjemo cinka, selena in občasne kure b-kompleksa

Mah, nihče se nima pravice vtikati ali obsojati prehrano drugih, kar velja za vsa področja, tudi prehranske dodatke ali rekreacijo v kombinaciji s prehranjevalnim režimom. Mislim samo, da nekdo, ki je vegetarijanec ali vegan mora dobro vedeti kaj počne in se prehranjevati raznoliko, da dobi vse potrebne snovi, da ostane zdrav in vitalen, nenazadnje pa je to čisto osebna stvar.