Lenccy

Zvečer: 

• čistilni gel Himalaya Herbals Neem
• tonik Alverde Heilerde ali eksfoliant Paula's Choice Resist 2% BHA (salicilna)
• serum Paula's Choice Resist Retinol Serum
• enkrat tedensko namesto 2% BHA uporabim od Paula's Choice 10% AHA (glikolna)

Zjutraj:

• čistilni gel Himalaya Herbals Neem
• dnevna krema Paula's Choice Resist SPF 30

Ostale zadeve, ki krožijo v uporabi:

• krema Mixa Balancing Cream,
• krema Sebamed Creme Mattierend 
• olje čajevca Das Gesunde Plus 
• peeling Garnier Pure Active Blackheads Uprooting Scrub 
• peeling AOK Seesand 
• čistilni gel Balea v roza plastenki s pumpico
• maske z glino Balea, Schaebens ...

Moji trenutni "jedilnik":

• kapsule Terra Nova lepotni kompleks (kombinacija zelišč, superhrane, MSM-ja in kakovostnih vitaminov in mineralov - tole bo postalo stalnica, ker res deluje)
• kapsule Das Gesunde Plus Omega-3 (stalnica)
• kapljice črne detelje Hiška zelišč 
• kapljice pegastega badlja Hiška zelišč
• kapljice ESI EchinAid (porabljam še preostanek od zimskega prehlada)
• kapsule Jamieson iz brusnic

Pa ravno sem porabila maco v prahu in MSM v prahu (oboje Natural Earth).

Karkoli probam od Paula's Choice, je odlično. Ta kozmetika pa je res rezultat znanja in ne prodajajo povprečja. Naročila sem si set testerjev Resist za mastno kožo in je vse odlično, od čistilca, tonika, BHA, UV-zaščite ... Bom videla, kaj od tega bom naročila v veliki embalaži. 

Zvečer:

• čistilni gel Garnier Pure Active Fruit Energy
• ESI Aloe Vera gel s čajevcem in vitaminom E

Zjutraj:

• čistilni peeling-gel Garnier Pure Active Intensive (z ogljem)
• krema Mixa Balancing Cream
• sadni balzam za ustnice Lorber

Minimalistično ;-)

Jaz uporabljam tonik Green Line iz linije Natural Clear. Uporabljam ga zvečer. Izmenjujem ga z Abiessence vrtničnim hidrolatom in tonikom Alverde Heilerde. Iz linije Natural Clear kupujem tudi čistilni gel in masko-piling. Ti trije izdelki so mi fajn. Imela sem še kremo iz te linije, ampak sem se svetila po njej.

B-kompleks že ja. Ampak kvas ni ravno najboljši vir, ker vsebuje tudi glivice kvasovke in lahko povzroča razrast kandide. Tako si lahko čisto zapackaš telo. Tudi pivo je dober vir B-kompleksa ... in alkohola.

Raje investirat v pravi b-kompleks z visokim % RDA, npr. od Fidi, Jamieson. In seveda jesti živila, bogata s B-kompleksom.

Cena je okrog 10 evrov. Olje črne kumine res dela čudeže na koži, ki jo mučijo dermatitisi. 

Jaz potem sicer več nisem kreme uporabljala na obrazu. Izkazala se je premastna za mastno kožo, pa zaradi močnega vonja črne kumine sem se kar solzila. Uporabljala sem jo po telesu, predvsem po plavanju v klorirani vodi, sem jo že porabila, gre kar hitro.

Anaya pa ostaja med mojimi kremami za obraz.

Ana, Abiessence kupujem v Sanolaborju. Pod 10 € za 200 ml, imajo več vrst hidrolatov. Ja, Krasna je tudi fajn, že večkrat sem kupila tonik s sivko in čajevcem ter cvetno vodo sivke.

Bubica, tale Thayers zgleda dober. 

Vau, dobra je. Za razliko od mnogih, ki se ne znajo starati. Z leti boljša, kot vino. 

Obstaja kak tonik, ne preveč drag, ki ni lepljiv, ni packarija, ne pušča filma, ne draži, se dobro vpije in res osveži, mogoče malo potegne pore skupaj?

Gledam po drogerijah in prodajajo sam klump. Toniki s penečimi sredstvi noter, tonami dišav, pa čudo od micelarnih vodic ... Pa ko že mislim, da sem našla ta pravega, prinesem domov, probam - in to ni to. Cenejšim tonikom so spremenili sestavine na slabše - lahko bi se reklo: "drugo sranje, isto pakovanje". :) 

Pred približno tremi leti se je dalo kupiti kakovosten, normalen tonik po normalni ceni, zdaj ne več. V tem času sem postala zvesta uporabnica cvetnih vodic oz. hidrolatov (vrtnica, sivka, nepozebnik) od Melvite, Abiessence, ker mi nudijo točno to, kar hočem.

Sebium AI sem že parkrat kupila, vedno znova se vračam k njej. Ker mi zaceli izbruhe brez dodatnega draženja, izsuševanja, okrepi in spočije kožo. Je pa mastna krema, a popolnoma nekomedogena. Zaradi mastnosti sem jo vedno uporabljala čez noč. 

Sebium AKN ima zelo podobne sestavine, mogoče je malo močnejša - več salicilne kisline, ki je tukaj bolj proti začetku seznama sestavin. Nisem je še sprobala.

Po moje se z eno in drugo ne da zgrešiti. 

Kupila bi si rada kremo Bioderma Sebium Pore Refining, pa je naše lokalne lekarne ne dobavljajo. Škoda, ker je Bioderma v marsičem najboljša lekarniška kozmetika. 

Bež, umazano beli (nude) salonarji, lahko lakasti. Če bo toplo, pa bež ali umazano beli sandali. Ali pa v bledorumeni barvi, ki prevladuje na obleki, ampak točno take boš verjetno težko našla. 

Pri meni je v zadnjih letih največ krožilo ...

Dekorativa:

• puder v prahu Manhattan Soft Mat Loose Powder
• maskare Max Factor
• Alverde blushi, senčila, barvice, šminke
• šminke Catrice
• laki za nohte Misslyn, Catrice
• znamka ArtDeco - tukaj težko zgrešiš, vse je fajn
• čopiči Eco Tools, Ebelin

Negovalna:

• hidrolati oz. cvetne vodice različnih znamk
• lekarniška kozmetika Bioderma, Avene ...
• kreme 100 % Pure
• peeling AOK Seesand
• slovenske znamke Krasna, Afrodita, Green Line ...

Hmmm, močne roke pri ženskah so bolj kot ne redkost. Mogoče bi pomagalo fizično delo na vrtu, njivi ali kake močne uteži? Plavanje? Ampak rezultati niso oz. ne bodo vidni čez noč.

Pri izoblikovanju spodnjega dela, nog, bokov pa preverjeno odlično deluje kolesarjenje, jahanje (bedra se ojačajo in dobijo lep tonus), lepše, širše boke se dobi, khm, z rednim seksom (nasvet, ki sem ga slišala pred kar nekaj leti in moram reči, da kar drži :)) na dvig riti pa super delujejo skvoš, počepi, določene jogijske vaje (dvigovanje stegnjene noge za hrbet, ko si z drugo nogo na kolenu) ...

• smuti iz banane, manga, dveh kivijev ter svežih vejic melise in mete;
• zeleni čaj

C & A je neka taka stalnica pri meni, vsako leto naredim par nakupov tam, ponavadi so to kakšne jopice, bluzice, tudi hlače sem že vzela in so mi super. Nimajo pa zmeraj kvalitetnih, estetskih materialov in modelov, je treba imeti srečo in pokupiti, ko je na voljo. Moj zadnji nakup sta bili dve obleki, ena točno takšna, kot da bi bila iz Comme, isto narejeno, isti Kitajci, samo občutna razlika v cenah.

Potem Zarin glamour, itak. Šik Grain de Malice od skupine Sportina. Pa boemski Promod. Tudi brez H & M ne gre, kjer včasih dobim kak super suknjič, jopico, oblekico, kostim. Se pa čudim, kako prav grde cote včasih prodajajo - sama sintetika, pomečkano, viseče. V H & M se dobi res marsikaj, od odlične estetske kvalitete do vsega in svašta. Orsay - samo za kakšno oblekico tu in tam, v splošnem mi ni všeč. Včasih ujagam kak dober kos tudi v Tally Wejl, New Yorkerju, Pimkie, Bershka - in podobnih najstniških trgovinah, ki občasno presenetijo, sploh z majčkami in oblekicami. Ja, nora sem na obleke in krila, kar precej. Občasno me premami butik Jessyss.

Super mi je tudi znamka Timeout, za kavbojke, puloverje, casual cunje. Kvalitetno v vseh pogledih, brezčasno, lepi kroji, mladostno, za aktivne. Spodnje perilo in kopalke - Lisca, Women Secret (sploh fajn, ker imajo dolga obdobja razprodaj). 

Čevlji: Alpina - tukaj pa res podpiram slovensko gospodarstvo, ker sem zaljubljena v njihove čevlje. Dolge, konkretne razprodaje imajo in vedno neke akcije, tako da so več kot ugodni za kvaliteto, ki jo ponujajo. Včasih sem mislila, da imajo bolj modele za starejše ženske, ampak po natančni 'inšpekciji' so me zelo presenetili. Znajo biti tudi modni, mladostni, seveda v mejah klasike in namenskega udobja, ampak to mi je ravno všeč. Eleganca in status brez kričečega razkazovanja. Po njihovih petkah me noge ne bolijo oz. niso samo za v kino in na pijačo v petek zvečer, so tudi za delo v pisarni, učiteljsko stoječe delo, hojo po mestu, ples v soboto. Potem sem zadovoljna še z Mass in Jello, poletne natikače in sandale kupim tudi v Deichmannu, če imam res srečo, da naletim na nekaj, kar je poceni, a ni videti poceni - beri: je estetsko, dobro narejeno in nosljivo. 

Nikoli pa nič ne kupim v Vögeleju. Prevelike številke in enostavno mi ni všeč, kot mi ni všeč Orsay.

V MB malo pogrešam predvsem Emporium, v njegovih časih sem tam kupovala Miss Selfridge, Top Shop, Dorothy Perkins, Sinequanone in ostale odlične, a ne predrage znamke. Raje pa ne bi upalila kakega velemestnega šopinga v LJ, Gradcu, ker imam itak vsega preveč, pa se lepo bremzam. Zaenkrat. 

Nek šampon od Dvorca Trebnik mislim ziher probat v prihodnosti. Kakšne lase pa imaš, da ti tako zelo ustreza? Meni jih mora šampon zmehčati, malce preoblikovati, ker so dolgi, valoviti, kar debeli se radi vozlajo in štrlijo po svoje.

Trenutno sem naredila odmik od naravnih šamponov, ki sem jih zadnjih nekaj let na veliko uporabljala in sem si prvič v življenju kupila L'Oreal (šampon in balzam - najprej iz linije Crystal Gloss šampon in masko, ko sem to dvoje porabila, pa šampon za volumen in masko Total Repair). Lepe lase mi naredijo, moram reči. Volumen ostaja, ampak lasje niso tako leteči, so bolj ukročeni. Sem pa tudi kupila profesionalni fen, tako da je tudi zato mogoče razlika. 

Doma imam trenutno tudi šampon Alkmene Kamilica in masko za lase Alverde Marelica.

Zvečer:

• AOK Regulierendes Waschgel
• po dolgem času Avene Cleanance K
• okoli oči in drugi suhi predeli: krema 100 Percent Pure SuperFruits

A ti si tudi "kuhaš" kozmetiko? Jaz si včasih kak tonik napravim, v bistvu čaj. Pa eno doma narejeno trdo milo imam, dobila v dar, nameravam pa iti enkrat v bližnji prihodnosti na delavnico, kjer si sam izdelaš trdo milo. 

Drog. Tuš ima res največ slovenske kozmetike, tudi manj znane znamke, ki pogosto presenetijo v dobrem smislu. Večji Mercatorji so tudi odlično založeni s slovensko kozmetiko, linijo Dvorec Trebnik so vzeli pod svoje okrilje. DM in Muller imata samo večje znamke, klasiko (Afrodita, Green Line, Subrina); DM ima sicer tudi kozm. Krasna.

Kar pogrešam pri slovenski kozmetiki, je to, da se ne znajo oglaševati in so zato slabše prepoznavni. V ozadju odličnih izdelkov manjka neka zgodba, pokrajina, osebnost (kak zdravnik, zdravilec, čarovnica, teta Pehta, pater) mit ali zgodovina, pravljica. Francozi so mojstri v tem: L'Occitane (vedno neke zgodbice o Provansi, o tej in oni žetvi in setvi, moči te in one rastline), podobno Melvita. Pri nas pa na embalažo naflokajo neke angleške visokotehnološke izraze ali pa samo slike in imena glavnih sestavin, razen pri Krasni je v ozadju tudi zgodba o Krasu in sivki, ki tam odlično uspeva. 

Zvečer:

• čistilni peeling-gel Garnier Pure Active Intensive s salicilno kislino in ogljem (isti kot v prejšnjem postu v tej temi)
• sivkin tonik (cvetna voda) Krasna 
• krema Anaya Dermasan

Zjutraj:

• sivkino trdo milo (ročno izdelano, doma narejeno, dobila sem ga v dar od kolegice in je superrrr)
• sivkin tonik (cvetna voda) Krasna
• krema 100 Percent Pure Super Fruits (njihovo kremo Acai sem porabila, zdaj imam tole)