Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes

Vaš trening danes

Pojdi na stran 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2007 18:50
Povezava do prispevka
-30minut kolesa
-vaje za roke
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2007 20:04
Povezava do prispevka

prsa, biceps, meča + 15 min. kardio.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2007 23:28
Povezava do prispevka
Danes fitnes (30 minut teka + noge (na easy), trebuh + 60 minut spinnerja).
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 9:12
Povezava do prispevka
hoja; 36 min v hirb (pulz 142), 36 min spust
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 9:22
Povezava do prispevka
Danes fitnes (15 minut spinnerja + hrbet, biceps + 30 minut teka, 30 minut spinnerja).
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 11:14
Povezava do prispevka
-45minut kolesa na tešče
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 11:34
Povezava do prispevka
* 35 minut hitre hoje (hh) na tesce
( + hh v sluzbi)
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 18:20
Povezava do prispevka

noge (sprednji del), ramena, trebuh + 25 min. kardio.
0
Nazaj na vrh
andreyka
Starost: n/aPridružen: 24. maj 2005Prispevkov: 2339Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 21:43
Povezava do prispevka
Moram napisat, kar sem bila danes ful pridna:
 
  • vadba noge + trebuh + roke vse skupaj 60 min
  • 2 uri igranja beachvolleya
If you are arguing with some idiot, he is probably doing the same.
0
Nazaj na vrh
laury
Starost: 35Pridružen: 26. feb 2004Prispevkov: 1425Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. avg 2007 23:06
Povezava do prispevka
Tako kot zadnje dni sem tudi danes tekla, ampak samo 30 min.
0
Nazaj na vrh
abt0
Starost: 47Pridružen: 30. sep 2004Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2007 0:18
Povezava do prispevka
2h plavanja.
Pri treningu nog (uf ko mrzim to besedo, reče se sprostitev ali pač) "plavanje naprej z rokami na hrbtu" sem si malce pretegnil ramensko mišico, kako "levo" in nevavadno, by by fitnes za nekaj dni. Sicer vem, da bom po čudežu zdrav že v 3 dneh, ampak je potrebno upoštevati zakonistosti fizičnega telesa, katero potrebuje avoj čas.




0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2007 7:47
Povezava do prispevka
-45minut kolesa na tešče
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2007 8:50
Povezava do prispevka
32 min hoje v hrib, povpr pulz 142
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2007 19:55
Povezava do prispevka

hrbet, triceps, zadnje stegenske mišice + 30 min. kardio.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2007 20:25
Povezava do prispevka
Danes 50 minut teka na tešče pri povpr. pulzu 145 in popoldne 45 minut kolesarjenja pri povpr. pulu 146.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes
Stran 65 od 100
Pojdi na stran 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več