vceraj in danes polurni hiit kardio plus dodatne vaje za zadek, vamp in roke. vceraj se pohod dodatno in ura letanja po stacunah.
sohujsalka me je prehitela za dve kili in sem sele po 3.1 spet v hardkor akciji 
sem pred pol ure zakljucila z vadbo in ravno se ujela vcerajsnji deadline z the biggest loser last chance workout z jillian (60min).
danes bo pohod po obali in zvecer kak low impact kardio.
pohod s hribckom 50min
hiit kardio 45min
Ritmo latino skupinska plesna urica + pol urce joge za raztegovanje zatem. Juhu! 
Body attack. Zakon vadba za umor apetita.
(pride do pretresa želodca
)
1 urni sprehod sedaj pa še vaje z utežmi 
.
ena ura teka-hoje
in vaje na yt za rit,stegna,trebuh
Končno sem se spravila nazaj
- včeraj: 40min kardio vadbe + vaje za moč
- danes: tek ali orbitrek (odvisno a bo kaj hmalu nehalo padat ali ne)
včeraj in danes kardio + vaje za zadek trebuh in roke
morala bom počas malo usposobit sobni bicikel.
- 30 min teka, sedaj pa še 50 počepov in 50 trebušnjakov
Danes začela z Insanity Workout. Upam, da preživim prva 2 tedna 
Preživela boš sigurno, če boš prve 3 dni potem ni več ovir če ti je sicer vadba ok in te rutina istega vaditelja ne dolgočasi. Jaz sem delala en teden, potem pa mi je shaun postal zoprn, tako da zdaj malo kolebam med yt videi in se insanity znajde na meniju pomoje enkrat tedensko ali bitedensko.
Danes fitness blender kardio 37min.
Po (pre)dolgi pavzi sem ponovno pričela s 30 day shred- level 1.
Pa je šlo bolje, kot ko sem se ga lotila prvič. 
