Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Prejšnja temaNaslednja tema
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 9:10
Povezava do prispevka
60 min teka + hh na tešče (pov. pulz 144)
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 9:18
Povezava do prispevka
orbitrek na tešče (40 minut)
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 9:19
Povezava do prispevka
Lumpa je napisal/a
Iriska...parv extra vaje za ta predel ne, mogoče sta najbolj počep in pa izpadni korak...jahalne hlače niso nič drugega kot maščoba naložena na bokih...tako da, prehrana


heheh...se mi je kr zdelo ja No sej, pol bom pa mogla samo malo potrpeti oz. počakati na rezultate
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 9:29
Povezava do prispevka
Ja, vstrajnost in potrpežljivost se pri takih "projektih" najbolj obrestuje
 
"Usodna" kombinacija za maščobo...prehrana (deficit)+kardio na tešče+trenign z utežmi...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 9:59
Povezava do prispevka
45 minut teka na tešče
fitnes: rame, trebuh
Nazadnje urejeno 25. jan 2008 16:28; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 10:24
Povezava do prispevka
× 60 min orbija na tešče
× vaje za trebušne
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 13:04
Povezava do prispevka
Lumpa je napisal/a
Ja, vstrajnost in potrpežljivost se pri takih "projektih" najbolj obrestuje
 
"Usodna" kombinacija za maščobo...prehrana (deficit)+kardio na tešče+trenign z utežmi...


Se trudim vse to met porihtano sam počaaas gre...učas mal motivacijo izgubim, sam jo še v ta pravem trenutku spet najdem, hvala bogu
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 15:46
Povezava do prispevka
danes:
  • 30min hitre hoje
  • zdajle verjetno še približno 1h teka
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 16:51
Povezava do prispevka
hrbet, biceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
HonEyKa
Starost: 34Pridružen: 4. avg 2007Prispevkov: 1969Kraj: Bora Bora IslandStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 18:48
Povezava do prispevka
pol ure teka + 40 min hitre hoje, 3 × 20 trebušnjakov
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 20:43
Povezava do prispevka
fitnes (roke, noge, hrbet)
90 min hitre hoje; povp pulz 148
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 20:58
Povezava do prispevka

hrbet, prsa, biceps + 45 min. teka.
0
Nazaj na vrh
1A
Starost: 42Pridružen: 7. mar 2006Prispevkov: 2365Kraj: vedno nekje vmesStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 21:06
Povezava do prispevka
50 min hitre hoje v hrib + tek na tešče pp 140
strečing
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2008 8:08
Povezava do prispevka
50 minut kolesa na tešče
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. jan 2008 8:46
Povezava do prispevka
60 min teka + hh na tešče (pov. pulz 145)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 58 od 100
Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več