Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49
Prejšnja temaNaslednja tema
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 10:25
Povezava do prispevka
Uf jaaa...men je ta trening tud fajn (za gledat).
Morm pa enkrat tisto vajo probat ko ima utež med stopali..pomoje more pečt ko sam
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 10:37
Povezava do prispevka
Pa sej ni tok grozen trening, če si ne naložiš preveč teže. Je neka mešanica med aerobnim in anaerobnim treningom in na koncu imam jaz ponavadi pulza skoraj 190. Ampak se mi zdi, da so kombinacije zelo v redu, ker pri vsaki naslednji vaji v trojčku dela vsaj še ena druga mišica, poleg tiste prejšnje.
 
Peče peče, verjemi
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 10:51
Povezava do prispevka
-orbitrek na tešče (35minut)
-aerobika (2uri)
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 11:09
Povezava do prispevka
v fitnesu vse naprave po malem, roke, noge, hrbet...
30 min hitr hoje; povp. pulz 144
trebusnjaki
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 11:39
Povezava do prispevka
Kia...glede tiste vaje, ko imaš utež med stopali...uležeš se na bench klop, kolena imaš na robu klopi ali čez klop? oz. a je še kakšna posebnost?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 11:41
Povezava do prispevka
Kok kilsko utez je pa imela ona na posnetku?
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 12:58
Povezava do prispevka
60 minut orbija
.
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 18:47
Povezava do prispevka
danes Question
  • 1h hitre hoje
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 18:51
Povezava do prispevka
kia, koliko pavze pa je pri tem treningu med vajami in koliko med serijami vaj?
0
Nazaj na vrh
mIShika_ma
Starost: n/aPridružen: 9. mar 2007Prispevkov: 146Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 19:49
Povezava do prispevka
atletika-trening, pilates, ples, hoja 1 ura
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 20:01
Povezava do prispevka
Danes prosto (ni bilo časa, sedaj pa sem preveč izmučena Unhappy ).
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 20:01
Povezava do prispevka
Danes prosto (ni bilo časa, sedaj pa sem preveč izmučena Unhappy ).
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2008 21:12
Povezava do prispevka
tek tešče 45min
fitnes: noge
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 7:11
Povezava do prispevka
1. 50minut kolesa na tešče
2. fitnes-krožni trening
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2008 9:31
Povezava do prispevka
54 min hitre hoje na tešče (pov. pulz 144)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 44 od 100
Pojdi na stran 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več