Vaš trening danes - 2. del

Pišem še za včeraj in predvčerajšnjim (danes me še čaka): v sredo Rožnik, skoraj 2 uri, včeraj Krim... Super razgled in povsem prešvicana. Skoraj dve uri do gor.
Hmmm, danes..., spet tek.

katey

Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 13:23

30 minut orbitreka na tešče, povp. pulz 140.

Fitnes: noge + rame + 40 minut kardia na koncu, skupaj trening 1 ura 51 minut - ja, sem dobre 5 minut čvekala vmes

- povp. pulz skupaj 136.

mIShika_ma

Starost: n/aPridružen: 9. mar 2007Prispevkov: 146Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 18:07

Aerobika, trebušnjaki 50, vaje zatriceps, ples (vse na tešče), popoldne- aerobika 2 ponovitev, ples, zvečer-tek 21 minut, pozneje pa še bom šla aerobika 3 ponovitev,ples in trebušnjake okrog 40.. .ni kaj pričela sem se redno rekreirati

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 18:20

Očitno bo danes pavza, saj mi ne bo zneslo iti na orbitrek.

tinchyka

Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 19:06

štele tudi celednevno letanje po trgovinah?

I may not be perfect, but I'm always me.

inči_ka

Starost: 34Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 20:12

punce vas lahko vprašam koliko kcal porabite med treningi?

(zato da bom videla na kateri stopnji sem jaz )

Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:32

tinchyka je napisal/a

štele tudi celednevno letanje po trgovinah?

Saj res! No potem je bil pa moj trening danes: 5 ur letanja iz trgovine v trgovino, v rokah pa sem nosila 11- kilogramsko utež

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:37

Hehe, spelly...prava bilderka

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:42

Aha, jutri bo pa musklfiber

katey

Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:45

Ja, si boš pa po muskelfibru zapomnila, da ne smeš več zapravljat.

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:47

Katey a veš kako pravijo - klin se s klinom zbija

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:52

Spelly, hitr še enga Žana narest, da ne bo ena roka bl nabildana k druga..pol pa veselo v šoping

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 21:57

Ha ha Lumpa dobra ideja

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 22:03

Jah...mislm da bi bil Žan vesel družbe

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 2. nov 2007 22:10

O tem sploh ne dvomim

. Ampak bo moral počakati še kakšni dve leti. Pa mami mora prej sebe dati v red ( shujšati )