Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2007 21:06
Povezava do prispevka
Ne pulza, ampak komaj sem zmogla te pol urice odkolesarit, sem imela čisto mehke noge, kot žele, še hodila sem potem bolj čudno. Tudi na okoli 135 sem poskusila goniti, ampak enostavno ni šlo in sem nehala. Ne vem, kaj mi je bilo danes... 
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2007 22:00
Povezava do prispevka
Razen letanja po trgovinah in nošenje malega ( 11 kg ) v naročju, danes brez rekreacije .
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2007 22:04
Povezava do prispevka
Lubenica, mogoče rabiš malo počitka. Vidim da vsak dan pridno goniš pri kar visokem pulzu... Upam, da bodo noge kmalu spet normalno gonile in ne boš imela občutka kot da so iz želeja. 
.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2007 23:49
Povezava do prispevka
Danes sem bila drugic v fitnesu in sem imela se uvodni "trening"/"uro" s trenerjem in mi je pac vse razkazal in pokazal, tako da sem imela potem samo 40 minut casa za moj trening - hitra hoja, povp. pulz 145.
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. nov 2007 5:34
Povezava do prispevka
-40minut kolesa
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. nov 2007 9:02
Povezava do prispevka
50 minut orbija na tešče, povp. pulz 144.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 30. nov 2007 19:17
Povezava do prispevka
50min tek tešče (mrazzz )
fitnes; prsa, triceps, rame + 20min teka
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2007 7:11
Povezava do prispevka
-50 minut kolesa na tešče
-vaje za trebuh in noge
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2007 10:38
Povezava do prispevka
Danes počivam.  Edino če 2 uri plesnega tečaja štejejo pod trening.
0
Nazaj na vrh
mIShika_ma
Starost: n/aPridružen: 9. mar 2007Prispevkov: 146Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2007 11:25
Povezava do prispevka
Včeraj: atletika trening 1 ura+ples
Danes: Ples+ zvečer bom šla 6 km
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2007 11:53
Povezava do prispevka
katey, seveda se to šteje pod trening
 
30 minut vaj za celo telo
30- 40 minut hitre hoje
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
n1kk1
Starost: n/aPridružen: 8. okt 2005Prispevkov: 343Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2007 12:57
Povezava do prispevka
40 min teka na tešče, vmes počitek-ZVIT GLEŽENJ. Za nekaj minut sem se ustavila, nato sem tekla naprej, ker e bilo MRAZ, bila sem pa v senci.... Ob 9 zjutraj. In to na polovici 6km proge. Hodit nisem mogla, ker je bolelo, če sem tekla pa ni... Sedaj ležim z obkladkom in mažem z Nodolom. Upam da bo kmalu bolje...
lp
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2007 7:34
Povezava do prispevka
-50minut kolesa na tešče
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2007 12:19
Povezava do prispevka
30 minut vaj za celo telo
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. dec 2007 13:44
Povezava do prispevka
Samo 30 minut orbija na tešče pri povp. pulzu 138 - nekaj me hoče zvit, najbrž bom malo zbolela, zato ni šlo več.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 18 od 100
Pojdi na stran 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.