Prehrana po krvnih skupinah

Veš, da nikoli nisem pogledala če so sojini kosmiči praženi. Če so, potem to drži. Meni itak po okusu niso ravno všeč.

Katerega oz. kje ga pa kupuješ?

Jaz po dobrem tednu prehranjevanja po tej dieti ugotavljam podobno kot Mašy, zlasti kar se tiče sladkarij (npr. čokolade). Mislim, da se tako zadovoljim z vsemi oreščki (arašidi, bučna semena in podobno) da na čokolado niti pomislim ne več. Sem si pa kupila pirine kosmiče, ki jih imam zdaj za zajtrk in so super Rozine so ok?

To se tudi jaz hotela vpršat zakaj ``Ničle´´ konzumirajo sirotko, ko pa je za njih škodljiva? Ok, saj zame je tudi, ampak jaz se ne držim te prehrane, samo neke smernice vlečem. 

Sicer se pa dobijo sojini proteini, te bi bili verjetno potem bolj primerni. No, jaz itak zadnje čase whey in podobno opuščam, ker mi sam umetni okus proteinov preseda.

Sirotka je za ničle škodljiva? Tega nisem preverjala, je pa zanimivo, da tega že dlje časa ne jem...čisto zaradi golega občutka! B samo iz trde hrane...že kakšne pol leta

No, oglasila pa sem se, ker moram nujno povedat, da se po kakšnem tednu prehranjevanja po krvnih skupinah (se čisto držim, vedno letim pogledat v enciklopedijo živil, preden si kaj pripravim, zdaj za začetek, da dobim občutek) počutim naravnost fantastično! Pa brez pretiravanja. Res, super. Ne hujšam, le jem tako. To pomeni, da vsak dan jem OH-je čez cel dan, tudi čokolado. In se super počutim, imam ogromno energije, poleg tega pa imam po enem mesecu zopet super vidne trebušne mišice. Kot, da se vsa voda zelo lepo odvaja, prej sem jo preveč zadrževala. Splošna ocena - neverjetno. Vsekakor nadaljujem! Zaradi pomanjkanja časa pa mi ne znese pisat jedilnikov...ampak se bom potrudila.

P.S.: Sanda - rozine so za VSE nevtralne -. torej OK!

Ja, whey in kazein naj bi bila škodljiva, čeprav je to tudi ena izmed stvari, ki se ji ne bom odpovedala...mi nikoli ni delalo težav v želodcu, razen izolatov, ki pa jih nikoli nisem prenesla, zaradi zelo močne slabosti.

Opažam, da sem tudi jaz zelo občutljiva na ostale škodljive stvari - do zdaj sem se zelo približno držala v mejah koristnih ali nevtralnih stvari, včeraj pa so doma za kosilo pripravili puste svinjske zrezke in dušeno kislo zelje - celo popoldne sem se zvijala od bolečin v želodcu, ne morem verjeti. Šele danes zjutraj me je minilo. Sicer ostalih prebavnih motenj nisem imela, tako da lahko razne trebušne gripe ali viroze izključim.

Jaz sem kar malo razočarana. Sem pred leti želela darovat kri in so mi naredili vse preiskave, sedaj pa teh podatkov nimajo več, jaz sem pa tudi pozabila katero krvno skupino so mi rekli da imam (se mi samo zdi da A).

Kia je o teh kombinacijah že nekaj razlagala, pa mi ni čisto jasno Če imata oba starša krvno skupino A, je potem tudi moja najverjetneje A, ali se na to ne morem zanašati..?

Ste me čisto razdražile

Če imata oba starša A, imaš ti lahko A (večja verjetnost) ali O (manjša verjetnost, a vseeno mogoče).

Hvala Kirka Verjetno res A, ker imam v spominu nekaj takega, spomnim pa se tudi, da mi je takrat tista gospa rekla, aha, najbolj pogosta, ali nekaj v tem stilu..

Zdaj bom najbrž popolnoma OT, ampak moram vprašat. Mami mi je omenjala neko cepljenje pri porodu (ali mene ali njo ali kaj jaz vem), glede na to da imata z očetom popolnoma enaki krvni skupini. Mogoče veš zakaj se gre, ali je ona kaj zamešala (čisto možno)...?

Najverjetneje gre tu za Rh (Rhesus) faktor, ki je podobna oblika razvrščanja, kot pri krvnih skupinah, glede na pristone antigene. Človek je lahko - (negativen) ali + (pozitiven). Matere, ki so Rh-(neg.) in so imele otroka z Rh+(poz.) očetom, bodo nosile otroka, ki bo Rh+, saj je le-ta dominanten nad Rh negativnim faktorjem. V času nosečnosti zato materino telo lahko prozvaja protitelesa proti Rh+ faktorju, ki lahko škodujejo plodu, saj ga prepoznajo kot tujek. Nevarnost pa se pojavi šele po prvi nosečnosti, ko materin imunski sistem pride v stik z otrokovim Rh-pozitivnim faktorjem. Vse Rh-negativne mamice zato cepijo z imunoglobulini, ki blokirajo materin imunološki sistem za prepoznavanje otročkovih celic, da ne bi v drugi nosečnosti prišlo do neželjenih zapletov.

Hvala Kia za razlago. Razumem

Katerega oz. kje ga pa kupuješ? Zdaj sem ga kupila v Tušu, ki mi je najbliže službi, sicer pa bi ga morali imeti tudi v DMu, pa najbrž v vseh prodajalnah, samo se še nisem lotila iskanja. Javim, če najdem okusnejšega. Tale je 1. dan dober, naslednji še kar, potem pa se tako posuši, da ojoj.

Jaz po dobrem tednu prehranjevanja po tej dieti ugotavljam podobno kot Mašy, zlasti kar se tiče sladkarij (npr. čokolade). Mislim, da se tako zadovoljim z vsemi oreščki (arašidi, bučna semena in podobno) da na čokolado niti pomislim ne več. Na moje veliko veselje tudi jaz opažam enako. Po 10ih dneh brez mleka sem opazila tudi, da nisem več napihnjena.

Mika me pa tudi tale sojin kruh. Letos sem si zadala, da se bom naučila speči kruh in morda bo tale prvi.

Točno tega sem tudi jaz gledala. Misliš, da bi lahko pirino moko zamenjala z rženo, ki je še ustreznejša? 

Kakšna je pa sirotka za A? Škodljiva ali nevtralna?

Rozine so pa njami - sploh v kombinaciji s kosmiči

Sanda - sirotka: za A Secretorje je škodljiva, za A Ne-Sekretorje pa nevtralna - poglej:

http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?450

In nasploh vsa živila lahko preveriš tu :):

http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm

Tale link je zelo koristen, zato sem ga kar poudarila.

Kia :), sem upala, da se boš že zdanjič kaj oglasila na temo Secretor/Non secretor, ko sem nekaj spraševala. Tisti test s slino...kako bi nam lahko na "domač" način razložila kaj pomeni ta Secretor/Non secretor? To bi bilo fajn vedeti...ampak tisti test stane skoraj 50$.

Po moje ja, a boš poizkusila? 

Sirotka (whey) je za A sekretorje škodljiva, za ne-sekretorje pa nevtralna, zdaj pa bogve kaj sem jaz. Bi bilo fajn tudi tole vedeti.
Ups, me je že Tinna prehitela.