Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Pilates

Pojdi na stran 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 14:54
Povezava do prispevka
Petra je napisal/a

Po moje pa so lahko isti ali pa vsaj podobni učinki, če si kupiš kaseto, pa doma redno delaš. Za 15.000 sit jaz od njih pričakujem, da bi imela v letu dni jekleno postavo.



Ja enako,samo kaj, ko ti to ne garantirajo





Jap, saj. Pa četudi bi garantirali, vprašanje, če bi to bilo res. Razen, da bi podpisali pogodbo, da ti vrnejo keš, če ni rezultatov.



Drugače pa se mi zdi, da če ima človek dovolj volje, lahko prideš do dobre postave tudi tako, da prihraniš teh 15.000 sit na mesec-pa pač laufaš, kupiš kakšno ročko, pa doma delaš.



Ena moja friendica ima super postavo, brez celulita in odvečnega špeha, pa zapravi bore malo. Je pa res, da ogromno prelaufa in hodi na male maratone. (Vsaka ji čas, jaz spustim dušo).
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:02
Povezava do prispevka
Ja saj to je res. Samo ne vem zakaj imam občutek, da so drugačne mišice pridobljene z jogo kot tekom ali kvihtanjem. So tako kot je rekla Maša dolge,in se mi zdi, da izgledaš vitkejši..mogoče se pa motim
0
Nazaj na vrh
Simona
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 5512Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:04
Povezava do prispevka

Petra je napisal/aJa saj to je res. Samo ne vem zakaj imam občutek, da so drugačne mišice pridobljene z jogo kot tekom ali kvihtanjem. So tako kot je rekla Maša dolge,in se mi zdi, da izgledaš vitkejši..mogoče se pa motim


Petra, o tem ti bo lahko kaj vec povedala Andreja, ko se vrne z dopusta. Samo prisepnem: ima ful lepo oblikovane misice, z kombinacijo joge in utezi.

Lep dan,
:*: Simona :*:
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:11
Povezava do prispevka
Simona je napisal/a

Ja saj to je res. Samo ne vem zakaj imam občutek, da so drugačne mišice pridobljene z jogo kot tekom ali kvihtanjem. So tako kot je rekla Maša dolge,in se mi zdi, da izgledaš vitkejši..mogoče se pa motim


Petra, o tem ti bo lahko kaj vec povedala Andreja, ko se vrne z dopusta. Samo prisepnem: ima ful lepo oblikovane misice, z kombinacijo joge in utezi.



No fino, komaj čakam

0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:14
Povezava do prispevka
Petra je napisal/a Ja saj to je res. Samo ne vem zakaj imam občutek, da so drugačne mišice pridobljene z jogo kot tekom ali kvihtanjem. So tako kot je rekla Maša dolge,in se mi zdi, da izgledaš vitkejši..mogoče se pa motim




Ne vem, mogoče. Drugače pa je meni moje telo bilo bolj všeč takrat, ko sem imela mišice od karateja in teka kot takrat, ko sem imela mišice od gvihtanja oz. sem izgledala vitkejša in imela manjše obsege takrat, gvihtanje pa me je "nabilo". In imam zdaj boljši štel, ko samo laufam, pa delam še mogoče kakšne vaje doma. Ker po gvihtanju sem pa imela full nabite bedre, pa zg. del rok tudi, pa čeprav imam na splošno suhe roke. Joge pa še nisem probala, da bi lahko ocenila iz lastnih izkušenj.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
yogini
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2004Prispevkov: 564Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:20
Povezava do prispevka
Razlika med jogo in gvihtanjem je v tem, da pri gvihtanju mišice nabiješ skupaj, pri jogi pa jih ojačaš in maksimalno raztegneš in so zato tako lepo dolge. No vsaj jaz imam take od joge in me vsi vprašujejo, kaj delam, da ima tako lepe mišice, ravno prav velike.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:25
Povezava do prispevka
yogini je napisal/a Razlika med jogo in gvihtanjem je v tem, da pri gvihtanju mišice nabiješ skupaj, pri jogi pa jih ojačaš in maksimalno raztegneš in so zato tako lepo dolge. No vsaj jaz imam take od joge in me vsi vprašujejo, kaj delam, da ima tako lepe mišice, ravno prav velike.




Super, pol se bom pa morala začet z jogo ukvarjat.

Yogini, a obstaja kakšna internetna stran z opisom in slikicami vaj ali pa kaj podobnega, da bi se to dalo izvajat tudi doma?
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
yogini
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2004Prispevkov: 564Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:36
Povezava do prispevka

Z jogo je tako, da je za začetnika najbolje, da ima učitelja, ki mu razloži  posamezne poze - asane, ker je zelo pomembno, da se telo pravilno razteguje, še zlasti pa sta pomembni tudi drža telesa in dihanje. Misli, da ti to knjige in slike ne morejo dati. Tukaj pa je nekaj strani, ki so zelo ok.:


http://www.abc-of-yoga.com/yogapractice/home.asp


http://www.yogajournal.com/poses/index.cfm


Tale stil joge pa delam jaz:


http://www.ayri.org/fundamental.html


Ta zadnji link je pa eden mojih najljubših učiteljev Michael Gannon:


http://www.ashtangaamericas.com/


A bo dovolj za enkrat?

0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 15:49
Povezava do prispevka
Hvala za linke! Eni položaji pa so ubitačni. Čeprav mi je ta link od stila joge, ki ga ti izvajaš, najboljši. Ampak gibčen pa je treba bit full.



Kolikokrat na teden pa bi se naj to izvajalo, da dobiš lepe mišice oz. da se kaj pozna?
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
yogini
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2004Prispevkov: 564Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 16:01
Povezava do prispevka
Jaz delam vsak dan razen sobote, ko se pri ashtanga jogi počiva. Taka je pač tradicija. Začetnik toliko ne more delat, ker je to za mišice preveč. Jaz vsakemu začetniku predlagam, da začne dvakrat na teden, potem pa počasi povečuje. Meni se je telo v dveh ali treh mesecih bistveno spremenilo, tako, da je moja mama, ki me nekaj časa ni videla, rekla, da ne more verjeti, kako se mi je spremenilo telo.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 16:38
Povezava do prispevka
Zanimivo! Hvala za info. Se zna zgodit, da bom probala. Pa bomo videli, če bodo spremembe.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2004 17:09
Povezava do prispevka

Yogini,kje pa si ti zaèela z jogo?Kam si hodila oz.hodiš? Misliš, da bi se dalo kombinirati fitnes z jogo?


Koliko časa na dan pa vadiš?Vadiš sama doma?

0
Nazaj na vrh
yogini
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2004Prispevkov: 564Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. avg 2004 9:05
Povezava do prispevka
Začela sem pred dvanajstimi leti, tako da sem šla na neko predavanje, ki ga je imel nek Indijec v Mariboru. Potem se je pa samo stopnjevalo. Sedaj jo pa celo učim. Delam jo vsak dan doma sama, ker ne rabim več vodene vadbe. Na izpopolnjevanje pa hodim izključno v tujino, ker je v Ljubljani oziroma povsod po Sloveniji ta stil joge, ki ga jaz delam še v povojih. Delam približno 90 minut na dan. Mislim, da se das joga kombinirat s katerokoli vadbo, vključno s fitnesom. Edini problem je,da meni nobena druga vadba ni več zanimiva od kar delam jogo, ker mi je to popolni sistem za telo in duha.
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. avg 2004 9:12
Povezava do prispevka

Kje pa ucis jogo, ce ni skrivnost?

0
Nazaj na vrh
yogini
Starost: n/aPridružen: 2. jul 2004Prispevkov: 564Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. avg 2004 9:14
Povezava do prispevka
Sej ni, samo nočem delat reklame.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Pilates
Stran 12 od 19
Pojdi na stran 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
S čokolado obloženi malinovi grižljaji z arašidovim maslom so božanska poslastica, ki bo potešila željo po sladkem.