Res? Kje?
Meni pilates ne znese,ker se čisto nič ne preznojim in nimam občutka,da sem kaj konkretnega naredila za svoje telo.Imam raje jutranji tek ob savinji.
Meni pilates ne znese,ker se čisto nič ne preznojim in nimam občutka,da sem kaj konkretnega naredila za svoje telo.Imam raje jutranji tek ob savinji.
Če želiš resno vadbo, ki bo naporna in ti bo znoj tekel po hrbtu, moraš poskusit Ashtanga yogo. Meni osebno je to idealna vadba, ker ti oblikuje telo, poveča prožnost telesa in njegovo moč. Torej, optimalno.
. Kam pa to hodiš? A v Ljubljani??To je pa eden od zelo težkih stilov joge, ki je pri nas relativno nov. Poznam mogoče 20 ljudi, ki se ukvarja z Ashtango v Ljubljani. Bolj pogosta je v Ljubljani power joga, ki pa se je razvila iz ashtange. V tujini so pa čisto nori nanjo, tudi zvezdniki, zlasti Madonna, Sting, Christy Turlington....
V dokaz slika Madonne v pozi, ki je že zelo advanced.
| Če bi dobila nogo v ta položaj... Mislim da je ne spravim več dol!!!! |
Dobre ste!!! Moram priznat da me večkrat nasmejite... |
