Če pomaga pri hujšanju, je to na račun kofeina, ki ga vsebuje. Ta namreč pospeši metabolizem in zaradi termičnega učinka povzroča večje kurjenje maščob (ampak ne zdaj tako veliko, da piješ čaj 3 tedne in imaš 5 cm obsega manj ;)). Učinek je največji seveda ob urejeni prehrani in redni vadbi. Čaj kot tak nima nekih magičnih učinkov.malo prebrala vaš klepet in se odločila da povem svojo izkušnjo....
naj vam povem da nisem neke ekstra za neke telovadnice (žal nimam niti časa za dodatne aktivnosti, so mi služba in trije otroci dovolj). Po drugi nosečnosti sem obdržala 104kg in si sla močno na živce,... začela sem pit wulong oolong tea... v 10 mesecih sem prišla na 69kg. moj zajtrk je bil čaj namestop kave,... čaj sem zamenjala za kavo in popila od 4 skodelice navzgor,.... sedaj sem zopet pričela z tem čajem saj mi je tudi po tretji nosečnosti kr nekaj ostalo. tudi tokrat opažam rezultate. meni pomaga tako pri hujšanju, prebavi, bolšemo počutju pa še okus mi ugaja,....
Kako pa je z mišično maso in maščobnimi oblogami in spošno kondicijo?
