Moj dnevnik: hujšanje + oblika

Jaz pa si želim, da bi dejansko taka bila, kot so ti špegli - bi mela res dobre noge in rit.

Ja mani se je tudi ustavilo, samo vem, da nisem tako disciplinirana zadnji teden, sicer vsak dan telovadim, je pa nekaj malih čokoladk padlo ta teden, pa tehtnica zato stoji. No danes in jutri imam pa sadno - zelenjavni dan, ker se pripravljam na post ( tako kot vsako leto), ga res potrebujem, tisto lahkotnost telesa in uma.
Da ne bi katera mislila, da shujšaš kaj....sicer gredo par kilc dol, vendar se vrnejo nazaj, tako, da zaradi tega se ga ne splača delat. Delam ga pa sama izključno zaradi čiščenja telesa in črevesja.

Koliko dnevnega pa delaš? or ti uspe?
Jaz ga tudi parkrat leto naredim - ravno tako zgolj za "pre-čiščenje". Ampak mi več kot 2 dneva ne uspe zdržati najbolj muka mi je seveda zajtrk, ker so mi kosmiči+skuta+jogurt+sadež RES božanski, pa še testenine mi zadišijo za kosilo

Ja do sedaj mi je ratalo največ 5 dnevni post. Več pa ni šlo, tokrat pa ne vem še, verjetno pa enotedenskega, če ne bo preveč krize.

Jaz pa občudujem mojo mami, ki z lahkoto naredi 10 dnevni ali še daljši post in to brez problemov. Srečno na postu inny!

Hvala!
Ja res je pri postu se moraš kar držat določenih stvari, da ne pride do problemov. Ja klistiranje pa je obvezno, ampak to mi ne predstavlja problem, ker sem že vajena.
Več o postu imaš na forumih kot so: moj uspeh, presno svet in svet je lep.... je veliko tega napisanega.

Ja jaz sem tud tega gledala za 30 k, meni zgleda špica. Tudi tisti za 12 k ne zgleda slabo. Ja jaz drugače najraje tečem, samo, ker je zdaj malo bolj mrzlo sem na steperju in se tudi čisto zmatram in prešvicam.
Trenutno pa sem na postu - danes je moj prvi dan, tako, da vas za zdaj samo berem....

Ne, samo sokovi.  To leto izvajam 10 dnevni post, lani je bil 6 dnevni in počutila sem se

Ja kaj pa drugega.