Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50
Prejšnja temaNaslednja tema
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 9:54
Povezava do prispevka
2 ECA Stack, zeleni čaj
61 min teka + hh

- skuta, jogurt, mešani kosmiči
- pz testenine s tuno in paradižnikom, kislo zelje, CLA
- - hy pro z žličko pravega kakava, CLA
- Verjetn še 1krat hy pro, CLA
Nazadnje urejeno 24. jan 2008 16:40; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 12:37
Povezava do prispevka
-kosmiči s kefirjem, hy pro, jabolko, par orehov
-pečeni beljaki s sovany sirom, paradižnik&paprika; 2x omega 3
-maxxshake, oreški
-solata+pečen puranji file
-solata+pečen puranji file; 2x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 16:21
Povezava do prispevka
    thermodrine
    kardio
- maxxwhey
- ananas
- malo spinacnih testenin, v sojini omaki mariniran tofu z buckami in papriko
- polovica hy pro bar (bela cokolada)
- hy pro
- mandlji
Nazadnje urejeno 24. jan 2008 23:57; skupaj popravljeno 1 krat
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 16:24
Povezava do prispevka
- pol pz štručke, lahki sir
- pomaranča
- beli šink in lahki sir
- kislo zelje z bučnim oljem in pečen piščanec
- cottage, kisla kumarica, mandarina
Nazadnje urejeno 24. jan 2008 20:11; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 17:00
Povezava do prispevka
× ovseni kosmiči kuhani na vodi + laneno seme
× jogurt vitalinea
× krožnik enolončnice
  30 min hitre hoje
× par koščkov suhih hrušk
× mallo orehov, košček sirčka
    1 h aerobike
× hypro kokos
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 17:15
Povezava do prispevka
Thermodrine
45min teka
-skuta, sunny bisk, hruška, laneno, žlička kakava
-zrnat kruhek, cottage
-beljakovinski kruh, hc
-zelena solata, losos
-hypro, oreščki
-cvetača v solati, bridelight
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 17:25
Povezava do prispevka
Kje se dobi bridelight sir?
 
1. piščančja prsa v ovitku, ržen kruh, banana
2. LCA jogurt
3. PZ piškoti, jabolko
4. koruza, tuna
5. maxx shake čokolada lešnik
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 17:56
Povezava do prispevka
Janie,ta beljakovinski kruh si delaš doma ali ga kupiš?
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 18:03
Povezava do prispevka
Najbrž ga dela po maxximum receptu
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 18:12
Povezava do prispevka
Bridelight se dobi v leclercu. Men je zelo dobr, pa še dokaj malo maščob vsebuje ( 8%).

Beljakovinski kruh pa pečem po receptu iz fitnes kuharice in si ga lepo narežem in dam v skrinjo, potem pa si vsakič vzamem kos ven. Smile
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 19:46
Povezava do prispevka
Hvala za odgovor Janie
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 20:53
Povezava do prispevka
- sojini koščki z jogurtom in HyPro (2xOmega3, vitamini)
- jabolko
- juha + tortilja s piščancem in fižolom + solata
- suhe marelice
(trening / whey)
- Proplex ploščica + oreški
- morski sadeži v paradižnikovi omaki + solata + 2xGlyx kruhka (o3,vit)

0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 24. jan 2008 21:02
Povezava do prispevka
tek
- prosena kaša, laneno seme, maxxwhey
- beli šink, 2 pirina kruhka
fitnes
- maxxwhey
- pišč. file, radič
- morski sadeži v solati
- tuna
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 5:41
Povezava do prispevka
1.sojino mleko,cruscam
2.no1.protein čoko/lešnik,10mandljev
3.goveji zrezek,cvetača na solato,2xomega 3
4.omleta(2b,fitmaxx banana),5lešnikov
--activlab čoko whey
5.puranji file,zelje
6.mešana solata s tuno,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 25. jan 2008 8:46
Povezava do prispevka
-hy pro s kuhanimi otrobi, jabolko, orehi
-jajčna omleta s tuno, solata
-maxxwhey, 2x omega 3
-solata+pečen puranji file
-solata+tuna; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 25. jan 2008 15:37; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 45 od 100
Pojdi na stran 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več