Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Prejšnja temaNaslednja tema
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 17:42
Povezava do prispevka
super, tinchyka .
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 18:16
Povezava do prispevka

ČET*03.05.2007

- zeleni čaj

 

- 200g Eco+ skuta, ProNutri 1,3% jogurt, 4 žličke ovsenih kosmičev

- košček Sosedovega kruha, piščančje prsi v ovitku, zelena solata

- mandlji, kava

- 1 žitni polpet, zelena solata

- Vipavska skuta light 200g

* 40min teka na tešče

* vaje za trebušne mišice

0
Nazaj na vrh
lovely
Starost: 35Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 1401Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 21:10
Povezava do prispevka
Z: čokolešnik z vlakninami
M: grancereali piškoti
K: zelenjavna minešta, 1 čevapčič, kisle kumarice, 1 beljak
M: pol banane, pol delilight jogurta
V:kakav
 
Jao se zapuščam zadnje čase Confused
0
Nazaj na vrh
sarah
Starost: 13Pridružen: 8. mar 2004Prispevkov: 2346Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 21:15
Povezava do prispevka
Z:kruh in marmelada, kavica

K: 2 pečeni sardeli, brokoli s krompirjem na olivnem olju, malo pečene hrenovke

M:kruh, marmelada, 2 piškota

V:polnozrnati hrski, hobotnica v solati  s sirom (nekaj koščkov)



Ugotavljam, da je  moj jedilnik porazen. In danes tudi telovadila nisem.

Bi bilo priporočljivo zdaj zvečer še kakšen hy pro spiti ali pa kakšno sadje pojesti?
Fashion passes. Style remains. -Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
lovely
Starost: 35Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 1401Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. maj 2007 21:41
Povezava do prispevka
Raje hy-pro kot sadje ki ima veliko sladkorja.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 7:23
Povezava do prispevka
Z: polnozrnat kruhek, LCA jogurt, jabolko
M: banana
K: hobotnica v solati, ribe, zelenjava
M:oreščki
V:cottage sir
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 8:21
Povezava do prispevka
-musliji (70g), jogurt, žlica lanenih semen; 1x bion 3
-250g skute+2 žlici Obstgarten skute, kokosova moka
-pečen pišč. file(200g)+solatni krožnik (paradižnik, kumare, paprika, popečni jajčevci in fižol)
-3 tunini polpeti, kislo zelje in paradižnik
trening: noge, rame
-100% whey, jabolko
-solata s puranjimi medaljoni (160g)
Nazadnje urejeno 4. maj 2007 23:49; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 8:24
Povezava do prispevka
1. mleko,ovs.kosmiči,pšenični otrobi,laneno seme,sončnično seme
2. pz kruh,pišč.prsa
3. pz testenine s tuno,solata
4. jogurt
5. skuta
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 10:11
Povezava do prispevka
Off day

zeleni čaj
Z: kos rženega kruha, bio sojin namaz s piro, pišč. prsi
M:pomaranča (božanska),pest oreščkov
K: skutni štruklji, juha
M:Jabolko,2 kumarici
V: *nekaj jagod+2 kepici sladoleda+malo smetane; košček cot e dor

*prekrški:5 bobi palčk,rebro temne čokolade

Nazadnje urejeno 4. maj 2007 19:34; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 15:00
Povezava do prispevka
Lovely, kakšen čokolešnik z vlakninami je to? Je primeren za zajtrk, če hočme shujšati?
 
Malo me zanima, ker mi zmankujejo ideje kaj naj jem za zajtrk, kosmičev pa ne prebavljam
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 15:02
Povezava do prispevka
Z: 150 g skute, banana, žlica lanenih semen in otrobov
M: jabolko, tuna
K: tunini polpeti, žlica krompirjeve solate
M: cottage cheese
V: Hy-Pro, žlica kakava
0
Nazaj na vrh
galyka
Starost: 46Pridružen: 26. okt 2006Prispevkov: 2090Kraj: Nm-LjStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 15:22
Povezava do prispevka
tinchyka je napisal/a
Lovely, kakšen čokolešnik z vlakninami je to? Je primeren za zajtrk, če hočme shujšati?


To je TALE. Ga imam tudi jaz doma pa ne vem ali je uredu ali ne. Nisem še gledala sestavin...
Nasmehni se, nekdo te ima rad!
0
Nazaj na vrh
sarah
Starost: 13Pridružen: 8. mar 2004Prispevkov: 2346Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 16:56
Povezava do prispevka
Ali je ta čokolešnik z vlakninami dober po okusu?
Fashion passes. Style remains. -Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 17:16
Povezava do prispevka
Jaz sem pa danes bolj malo jedla, nimam in nimam apetita jesti čez dan...samo pijem čaje...
 
Z - kosmiči + jogurt 0%, košček peciva (zarad tablet...)
M - 1 l zelenega čaja, 0,5 l vode
K - 1 l zelenega čaja, 1 l vode, korenje
M - palačinka s fromage blance 0%
V - mislim da bom oslič in zeleno solato, za riž bo pa prepozno....
 
Sinoč me je napadla lakota in sem se vrgla na korenje....
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2007 18:11
Povezava do prispevka
Samo za informacijo: korenje ima visok GI. Če nas popade lahkota, nas bo po korenju še naprej...


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 5 od 100
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več