Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:07
Povezava do prispevka
Punce, tiste ki imate blog, bi vas samo prosila da me dodate med prijatelje da si lahko ogledam vaše strani. Prosiiim.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:10
Povezava do prispevka
Sem te dodala
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:12
Povezava do prispevka

soncek20 je napisal/aMoj cilj je do 1. 7. 2008 priti na 52 kg, torej - 7 kg na tehtnici Embarrassed



Moj cilj je podoben, le da začenjam pri cca 67 kg. Računam na 7kg manj do poletja in verjamem da mi bo uspelo.
Nazadnje urejeno 5. jan 2008 19:13; skupaj popravljeno 1 krat
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:13
Povezava do prispevka
jaz tudi računam na 7- 8 kg minusa do poletjaSkupaj nam bo zagotovo uspelo
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:15
Povezava do prispevka
Hvala tinchyka.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:20
Povezava do prispevka
Sem upala,da bo vsaj prvič malo boljše,no pa sej sčasoma se bom že navadila a ne?
tinchyka,imam uteži doma,pa že kar nekaj mesecev sem delala doma z njimi.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:21
Povezava do prispevka
Seveda se boš navadila
Aja, nisem vedela. Pa doma uteži niso ok?
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:24
Povezava do prispevka
So premalo,ne morem vseh vaj delati doma. Zato pa sem šla raje v fitnes
No,moj cilj do poletja je se dati v kratke hlače
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:27
Povezava do prispevka
Punce, seveda nam bo uspelo. Če izgubim voljo, grem malo na ta forum ali napišem kaj v blog, pa se razpoloženje takoj spremeni in s tem tudi moje razmišljanje. Tale forum res deluje čudežno Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 19:31
Povezava do prispevka
soncek20 se podpišem
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 20:04
Povezava do prispevka
Natopakt, jooj  te bom našeškala  , nisi zavaljen konj noooo! Resno. Bejba, zavedaj se kako si pridna! Ni nas veliko tuki gor, ki bi bili tako dosledni glede hrane in treninga. Pejdi si malo prebrat tvoje prejšne poste, če mi ne vrjameš. In glede na to, koliko časa si že pridna, sem prepričana, da si dosegla že lepe rezultate! Sigurno je šlo dol lepo število kg, predvsem se ti je pa postavo preoblikovala. ČEehočeš potrditev, daj gor slikice prej/potem , napiši mere prej/potem in boš videla rezultat. Ne sama sebe podcenjevat.

Samo ne izgubit volje. Pa ne mslit, da ima kdo na fitnesu tako mnenje, kot ga imaš ti o sebi. Samo navadit se moraš okolja, sicer pa odklopi folk, ki je tam. Držim tačke, da bo naslednjič boljše! 


If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 20:15
Povezava do prispevka
natopakt...ne smeš tko razmišljat. Nihče ne pride v fitnes s popolno postavo, ven pa marsikdo. Verjamem da bo teb uspelo, ker te sledim na forumu in si super pridna 
Večina ljudi, ki trenira v fitnesu, so tam zato da bi na sebi kej spremenili, izboljšali in si sigurno nihče ne misli kaj takaga o tebi, kot si ti napisala...
Jest ti svetujem da za začetne treninge prosiš za pomoč kakšnega trenerja, potem pa samo pridno treniraj in bojo rezultati hitro vidni...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 20:17
Povezava do prispevka
Tinca* ima prav, res že toliko časa opazujemo tvoj trud, da enostavno MORAJO biti rezultati zavidljivi. Velika zmaga je že to, da si prehrano in treninge tako porihtala in se tega držiš, kar marsikateri tu ne uspeva. Na fitnesu so pa vsi z bolj ali manj podobnim namenom, kot ti, dvomim, da imajo vsi tako ''popolne'' postave. Se boš navadila, tudi če te bo kdo kdaj postrani gledal, ne se sekirat, delaš zase, ne za publiko, ki bulji vate (če že), menda jim res ne boš dovolila, da bi ti vzeli veselje ali motivacijo. Fitnes je zakon, zato samo uživaj in pridno treniraj še naprej! 

Meni pa se napredek kljub ne ravno perfektni prehrani in nerednim treningom zaradi slabega počutja že kaže- od 1.1. sem lažja že za dobra 2 kg in zelo opazno se mi je zmanjšal obseg stegen in malo pasu. Pa želja po OH-jih je čisto izginila, neverjetno, kakšen preobrat sem doživela v teh dneh. Samo zdravja si še želim, da bom sposobna normalno trenirat, pa bo.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 20:20
Povezava do prispevka
Natopakt: vsem nam je bilo težko na začetku. Jaz vsakič ko grem v nov fitnes (to je bilo v zadnjem času pogosto), sem tko živčna, da že ko samo po stopnicah stopam do fitnesa čist ``zašvicam´´. Se pa zelo hitro navadiš, pa sprostiš in potem delaš 100 na uro. Pa ne mine veliko časa, ko ti fitnes postane drugi dom in najljubiš ``plac´´ za preživljanje prostih uric.
Kar se pa drugih kao ``popolnih ljudi s popolnimi telesi´´ tiče, jih pa lahko uporabiš kot neko motivacijo. Jaz ko vidim kakšne ``profije´´ na delu (in v njihovi prisotnosti), se veliko bolj potrudim pri izvajanju samih vaj.

Sej boš vidla, traja nekaj časa, da se navadiš. Ampak vsak naslednji obisk je lažji.Drgač pa za pridnost in pogum. 
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 20:23
Povezava do prispevka
Jaz bi vas nekaj vprašala glede fitnesiranja. Kako naj treniram v fitnesu oz. kakšen vaje naj delam , če hočem zgubiti v spodnji del in okrepiti zgornjega? Naš fitnes je tako ubog, da ni nobenega trenerja, ki bi ga to lahko vprašalaDrug fitnes, ki pa je v moji okolici pa je za moje žepe predrag.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del
Stran 16 od 100
Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.