Tinna in ic3princZ spremljam malo tole vajino debato in se ne bi bolj mogla strinjat s Tinno.
Balance - ej to, to je ključ do tega, da prehrano in celoten življenjski slog poštimaš za vedno. Mislim, da bi prvotni cilj mogel biti, da si urediš neko konstantno urejenost pri prehrani, medtem ko bi hujšanje in postava mogla biti le sekunardni cilj oziroma le posledica urejene prehrane.
Jaz sem konec poletja precej popustila, zdaj jeseni pa sem si zadala najprej cilj, da spet začnem redno športat in pa redno, zmerno, zdravo jesti v nekem redu. Želim si, da bi se ta slog dobesedno ``zakorenilnil´´ vame in bi tako postal doživljenjski.
No s tem pristopom sem v 1 mesecu shujšala 3kg, zdaj sta mimo ze dva meseca, ampak se nisem še nič tehtala, ker mi preprosto ni pomembno. Lahko pa povem, da opažam po hlačah, da je šlo še nekaj dol, saj je razlika v pasu (pas kot oblačilo) od prej (september) pa zdaj (januar) več kot 3 luknjice. (no zdaj sm tole mal zakomplicirala).
Pa še nekaj: Ic3prIncZ videla sem, da si nekaj napisala o tem, da si si preračunala kcal, grame, ... no meni osebno računanje kcal samo škodi. Takrat se ful preveč obremenjujem s številkami in tako popolnoma zapostavim svoje počutje.
Tako, da raje delam vse po občutku, beri: poslušam svoje telo. In če se kakšen dan počutim slabo, pojem pač par gramov hidratov več, ali pa si privoščim več oreščkov (kot npr. danes). ... In zaenkrat so rezultati še vedno tu. Ne smeš dovolit, da te prehrana preveč okupira, jej ko si lačna (ko ti telo po počutju sporoča, da rabiš gorivo) in če ješ manjše obroke, itak postaneš lačna vsake 2 - 3 ure in avotmatično prideš skozi dan z 6 -7 obroki.
Predvsem pa že zdaj sprejmi svoje telo in se začni s pomočjo športa (to meni pomaga ful) dobro počutiti v njem. In potem nekako začneš spoštovati svoje telo (ter sebe) s tem, da ga neguješ z zdravo prehrano in športom. Naj ti recimo to postane tut nekakšen hobi in začni uživat v tem.
Ok, se oproščam, ker sem malo zafilozofirala .
. Ma kaj vem - nič posebnega. Zaradi mene je lahko že zdaj poletje, bi mi bilo še najboljše. V bistvu je cilj, da bi vseskozi bila aktivna, živela tako športno kot do sedaj, ker mi zelo ustreza in temu primerni so potem tudi rezultati. Vseskozi - čez celo leto dobro počutje, zdravje in fit izgled. In lani - letos že je tako, naj bo še naprej in seveda bo, ker bom tako živela še naprej. Trkaaam! 
What an asshole, a 
.
, ki ga moramo ukrotit.
