Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

katey, čestitam

 

Jaz bom o rezultatih poročala v nedeljo ali soboto.

 

Jaz mam teniske od Nikeja za aerobiko in fitnes, namenjene pa naj bi bile prav aerobiki. Meni je v nijh super telovadit. Drugače pa tudi v shoxicah ni slabo trenirat  

Jaz mam pa najrajši topke od adiddasa al pa nikeja. Se tudi men zdi, da navadni modrci niso fajn za telovadit.

Natopakt, jaz bi še malo počakala, da bodo razprodaje. Te cote so tako drage, da mi gre kar na  

 

Katey super  

Jaz pa ne vem, kako se bom vzdržala vseh sladkarij za miklavža???!

k4jch,bom res počakala do razprodaj  lahko da dobim stvari fuul ceneje.

Pa hvala ti za pomoč.

Hvala vsem za čestitke in vzpodbudne besede!!! Zdaj mi bo pa spet lažje nadaljevat.

Spelly, najbrž je tekanje pa prenašanje Žana okrog že tudi rekreacija, tako da če še malo paziš na hrano, se mora tudi nekje poznat.

K4jch - sem bila na tvoji osebni strani in če bi bile moje številke v takem razmerju kot so tvoje, se ne bi nič kaj preveč sekirala glede Miklavževih sladkarij.

Natopakt, z nabavljanjem pa res kar počakaj do razprodaj. Za ta začetni mesec bodo O.K. tudi stvari, ki jih imaš že doma.

no glede na to, da je danes prav nek slab dan, se tudi številke na tehtnici zjutraj nisem nič posebej razveselila, čeprav je pokazala točno -12 kg

Mesec ali dva nazaj sem jokala, da se mi nič ne pozna, po dveh mesecih skoraj vsakodnevnega fitnesa in odrekanja sladkarijam (čisto brez pa vseeno ni šlo), poročam, da sem shujšala za 5 kg, pa tudi na oblačilih se mi pozna, tako da so mi nekatera že prevelika.

Sedaj, ko sem se znebila tistega špehca, ki sem ga pridelala med sedenjem za knjigami, se mi je motivacija močno zvišala, ker se ne sekiram več toliko. Sama s seboj sem postala zadovoljna v tolikšni meri, da se ne zgražam več ob pogledu v ogledalo, s športom pa bom tudi nadaljevala, da bo šlo še kaj počasi z mene.

 

Gita - 12 kg v kolikšnem času?

majckena, nekje od začetka aprila letos

 

no, saj v bistvu ne gre za hujšanje ampak za spremenjen način prehranjevanja, zato se stvar tudi odvija počasi ampak sigurno

Čestitke gita, to si želim tudi sama doseči. Pravilno prehranjevanje in izguba teže na dolgi rok.

hvala majckena  mi veliko pomeni, da sem prišla do tega.

Čestitiam punce!! Ste pa res pridne,ni kaj.

Jaz se sploh ne tehtam več,ampak se samo še v ogledalu spremljam.