Ženske in (ne)kolesarjenje

hu, sem se nasmejal

Sedaj ko se začenja poletje marsikogar meče, začne z 50 in konča z 100 Km na dan, potem vidi da za to porabi 4 ure na dan in ga po parih tednih mine, če gre v urnik, potem super.

Jaz osebno moram menjat športe, se navadim takoj, ne morem kot hrček, ki vrti vsak dan tisto kolo in je čist nor.


http://www.mojvideo.com/video-hitri-hrcek-in-njegovo-kolo/acdfd882774225f04775

glede glivic in premočnega pritiska na spolovilo je absolutno možno, tak da ne imet neumnih in nestrokovnih pripomb čez punce ki pač majo probleme

sama sem čez dan kar dosti na biciklu, uporabljam ga pa kot prevozno sredstvo, namesto busa, avtomobila, za šport pa niti ne.
moram pa povedati da tudi zato, ker me nemalokrat neprijetno tišči lulika in noben mi tu ne bo trdil da to ni res, valda pa vem kaj čutim, ne?!

Olja,

bi pa še jaz nekaj vprašala. tudi mene, kljub kolesarskim hlačam zelo neprijetno tišči tam spodaj, pa bi rada vprašala ali imam mogoče napačno višino balance, sedež imam na pravi višini (vsaj zdi se mi), kaj pa naklon sedeža, je to tudi pomembno? res je, da sem bolj začetnica, da me tišči tudi zaradi nenavajenosti, vendar bi me motem bolele tudi ritnice, te me pa ne.

prosim za pojasnila

quote:19de3662eb="*jessy*"ri takih težavah zelo pomagajo podložene hlače, za daljše ture jih vsekakor priporočam. Pa sedež je tudi zelo pomemben del. Kar se pa tiče glivic ipd., pa mislim, da ne morejo kar tako nastati, če se primerno umivamo.

jessy, preden podaš tako zelo napačna mnenja, se prosim pouči o stvareh, ki se tičejo tudi tebe, glede na to, da imaš tudi sama nožnico. Na tem forumu je bilo že veliko povedanega o nožničnih vnetjih, zato se mi je zdelo nepotrebno stvari ponavljati. Zdaj, ko opažam, da očitno še ženske ne poznajo svoje anatomije, pa mislim, da je potrebnih nekaj pojasnil. Torej; visoka temperatura in vlažnost

Mene pa zanima odgovor na eno laično vprašanje. A je dovol 1h kolesarjenja 2-3 krat na teden da stopim nekaj maščob? za kaj drugega nimam časa,kolo pa me tudi veseli. 

Pa odvisno je tudi od terena... ena ura poštenega klanca nekajkrat na teden bo že naredila svoje. Hrana pa lahko vse pokvari, tako da še na to malo popazi. 

Hvala za odgovor. Za hrano sem poskrbela, kakor pač gre, sam "ugotovila" sem,da morem tud mal migat!

jessy, preden podaš tako zelo napačna mnenja, se prosim pouči o stvareh, ki se tičejo tudi tebe, glede na to, da imaš tudi sama nožnico. Na tem forumu je bilo že veliko povedanega o nožničnih vnetjih, zato se mi je zdelo nepotrebno stvari ponavljati. Zdaj, ko opažam, da očitno še ženske ne poznajo svoje anatomije, pa mislim, da je potrebnih nekaj pojasnil. Torej; visoka temperatura in vlažnost

Lahko da ti ne ustreza tip sedeža, ki ga imaš. Veliko žensk je zelo zadovoljnih z gel sedeži (so zelo mehki in se prilagajajo telesu), jaz sicer uporabljam moškega. Zelo pomembno je tudi, da je sedež obrnjen rahlo navzdol (to nastaviš sama). Mene na začetku sezone vedno boli, nato pa se telo navadi in nimam problemov. Priporočljivo je, da na daljših turah na vsako uro (ali pa tudi pogosteje) nekaj časa pedaliraš stoje, da se rit dobro "prekrvavi" in "prezrači".

Sedež mora biti tako visok, da noga, ko je pedalo v najnižji točki, ni popolnoma iztegnjena (na pedalo daš peto in ne prstov) - upam, da razumeš, kaj mislim.

hvala Mis, razumen kar si mi hotela povedat, bom piskala sedež z gelom.
Skrbi me edino to, ko vsi pravite, da rit+ostalo boli prvih nekaj dni, potem se pa telo navadi, kaj pa če grem na kolo samo v soboto ali nedeljo in v mojem primeru parkrat pomeni dober mesec, me bo rit potem bolela celo poletje!!!