Vitamini in antioksidanti v tabletah (prehranska dopolnila)

To je pa res, te tablete so res velike , tudi meni so šle težko dol.

Jih pač prelomiš in je problem rešen.

Teme moje vitaminske tablete so tudi kar velike. Ampak sem se navadla, pa nimam nobenih problemov.

Se mi pa zdi, da bi mi bilo huje če bi jih prelomila, ker potem tableta ni po celi površini gladka.

Kateri vitamini so to? Kako se imenujejo, ker jaz imam ene druge. Saj lahko dam sestavine gor, če katera hoče.

Bushbaby, če si alergičen na gluten in posledično zaradi tega ne ješ večino žitaric, a je priporočljivo jemat kakšne dodatke k hrani?

 

Sicer pijem sirup Multisanostol (hm, zadnje čase pozabljam nanj in ga vzamem, ko se spomnim), a je špotrebno kaj specifičnega dodajat in kaj priporočaš? Pa fajn bi bilo, če je to v obliki šumečih tabletk ali vsaj sirupa, ker jaz in požiranje tabletk no go.

 

 

Sinthija abc plus so brez konzervansov in glutena.

Iskala sem po forumu, pa nisem nič našla...in sem napisala kar sem.Zanima me, če ima kdo izkušnje z jemanjem Pycnogenola(baje najmočnejši antioksidant, ki ga izočirajo iz skorje nekaterih vrst bora) ali Femidana(prehransko dopolnilo, ki vsebuje proteoglikane za prožnost in vlažnost kože)?

 

Oboje se mi zdi zelo zanimiva zadeva

Mene pa zanima, koliko ste stare tiste, ki jemljete vse vitaminske dodatke? In kdaj ste začele ter s kakšnim razlogom?

Jaz imam 21 let, vitamine pa jem kakšno leto ali dve (redno).

Začela sem pa zato, ker sem bila pozimi vedno prehlajena (nikoli nič konkreto, samo je bilo nadležno), dostikrat me je tudi zeblo, mrazilo (to je mogoče zaradi prehrane, ker me zdej ne več), pa zdi se mi, da ne dobim dovolj vitaminov iz hrane.

Jaz že cca 4 leta redno jemljem multivitamine Nutrilite- od takrat nisem bila niti prehlajena ali kako drugače bolna..morda je kakšna povezava.

Po porodu sem bila nekoliko slabokrvna, kar so mi v nekaj dneh popravile Nutrilite železove tabletke (prej pa noben Ferrum ipd. sirup).

Tudi njihov prehranski dodatek za lase in nohte moram pohvaliti