Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaši treningi

Vaši treningi

Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Prejšnja temaNaslednja tema
beybika84
Starost: 41Pridružen: 1. maj 2005Prispevkov: 1999Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jun 2006 20:38
Povezava do prispevka
Bolje kot nič je sigurno Wink Jst sm kakšne dve leti poleti vsak večer ful pešačla pa je blo nekaj rezultatov, seveda se pa ne more primerjat s fitnesom.

LP
Smeh je pol zdravja :)
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -13Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jun 2006 22:00
Povezava do prispevka
Lumpa jst ti pa zagotavljam, da zna bit kar učinkovito sploh če hodiš v hitrejšem tempu, ne pa šetanje
 
Ko sem bila pred mesecem dni na testu hoje-2 km, sem hodila full hitro tako, da sem imela na koncu pulz okoli 160, pa ti zagotavljam, da so me naslednje tri dni noge in rit tako bolele, kot bi opravila res hud trening v fitnesu.
 
Tako da ti predlagam, da če se boš lotila hoje naj bo le-ta res intenzivna in naj traja daljši čas. Verjamem, da bi bili rezultati res vidni sploh če bi še kombinirala z vajami doma (npr.izpadni koraki, počepi ter vvaje za zgornji del telesa)
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jun 2006 22:14
Povezava do prispevka
Hvala, punci.
Sej zanima me bolj informativno, ker kakšen dan nism ravno pri volji za tek in grem rajši prehodit nekaj kilometrov.
Ja, noge pa vem da znajo bolet..jih čutim
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 19. jun 2006 21:07
Povezava do prispevka
A katera od vas sklece dela? Dons med tekom sm se spomnla da bi ble fajn za krepit zgornji del-mam prou?
A je kakšna bistve a razlika med t.i moškimi in ženskimi sklecami?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaši treningi
Stran 8 od 8
Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več