Vaš trening danes

25minut teka, par ur hoje po citiju, pridejo pa še vaje za roke, noge, trebuh+uteži Smile

*em* vas ma rada :P

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 9:10

Od včerajšnjega treninga na fitnesu sm se dons zbudila s taaaakim musklfibrom, tako da ne bo danes nič s treningom...ali pa popoldne mogoče dobre pol urce lahkotnega teka

Spet se mi je na bolš poslabšal.

teka

Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 9:54

Pol ure klanca s kolesom

*em*

Starost: 35Pridružen: 21. jan 2006Prispevkov: 3239Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 10:25

Še zgodaj, da bi razmišljala zakaj se bom odločila danes, najbrš tek

Me je včeraj v dižku čist obsedel, je blo hudo dobro.

*em* vas ma rada :P

kia

Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 10:43

45 minut spinnerja - kondicijski trening, pulz med 160-165

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 11:52

60min orbitreka na tešče. 55min pulz med 140-170bpm. Povprečni 150bpm.

Nazadnje urejeno 6. jun 2007 11:56; skupaj popravljeno 1 krat

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 11:53

Hehe, Majchy...Polarja "voham"

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 11:59

Jaaaaa, Lumpa.

že tretji trening sem naredila s Polarjem.

Samo včeraj nisem imela časa napisat. I m in love with F6

...

Lumpa

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 12:02

Hehe...je fajn, ane?

S katerim načinom imaš pa cono utripa naštimano? Jest se tukaj še malo lovim-trenutno tečem v coni 127/167, pa ne vem a je ok al ni?

Spet se mi je na bolš poslabšal.

1pomlad

Starost: 45Pridružen: 13. maj 2005Prispevkov: 313Kraj: tu pa tamStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 12:06

A žensko izvedbo F6?

Kaj bi vam govorila, če pa nič ne zaleže.

Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 12:07

Na začetku sem imela kar Ownzone, torej med 129 in 170bpm. Sedaj pa mam na manual med 140 in 170bmp. Morm še mal pogruntat vse. Sem jo šele ta teden dobila...

DaisyDee

Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 12:23

Jst mam tud tega Polarja F6 ženski model in je ful dobr

Jst mam tud ponavad na manual naštiman med 125-165. OwnZone skor ne uporablam.

Da ne bom off topic...na tešče 45 min hitra hoja/tek, popoldan noge, triceps

Staša

Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 16:40

Včeraj 40 minut teka, danes trening nog z novo trening partnerko Metko Smile

Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 18:44

No danes pa grem še za 60min na orbitrek (Lady Polar dela svoje

), potem pa vaje za triceps in rame.

ilafa

Starost: 38Pridružen: 8. dec 2004Prispevkov: 1854Kraj: KranjStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 6. jun 2007 20:31

30 minut sobnega kolesa in vaje za rit Smile

http://www.macjedlake.com