Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes

Vaš trening danes

Pojdi na stran 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20
Prejšnja temaNaslednja tema
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 12:00
Povezava do prispevka
 30 min stepanja z utežmi, TNZ vaje
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 22:24
Povezava do prispevka
Kako se na tekaški stezi naštima za intervalce npr. 1 minuto 15 km/h, pa potem takoj upočasnitev do zelo počasnega teka, ... brez da bi to delal ročno (ker v mojem fitnesu je to ful zamudno, ker se km/h vrtijo po koraku 0,1 km/h in ravno v pol minute pridem s pritiskanjem od 3 km/h do 15... ?
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 22:27
Povezava do prispevka
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 22:27
Povezava do prispevka
Danes na fitnesu trening nog in ramena....sm imela namen še na kolo it, pa sm komaj do garderobe prilezla...sam filing je pa faaajn
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
*em*
Starost: 35Pridružen: 21. jan 2006Prispevkov: 3239Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 22:43
Povezava do prispevka
Mislim, da bom naredila par trebušnjakov in šibnem spat, danes sem brez volje in kar je najbolj pomembno brez odvečnega časa in nujno potrebna spanja.
*em* vas ma rada :P
0
Nazaj na vrh
majckena
Starost: 41Pridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1791Kraj: Daleč od oči, daleč od srcaStatus:Offline
Objavljeno: 29. maj 2007 23:19
Povezava do prispevka
Nič danes. Edini trening je bil trening možganov za knjigami, pa še to ni omembe vredno ;(
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 0:15
Povezava do prispevka
10 minut orbitreka
uteži za roke,trebuh
20 minutni pilates program....Mišice me bolijo Shocked
0
Nazaj na vrh
*em*
Starost: 35Pridružen: 21. jan 2006Prispevkov: 3239Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 8:21
Povezava do prispevka
Danes bom videla kako bo z časom in voljo Unhappy
*em* vas ma rada :P
0
Nazaj na vrh
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 8:28
Povezava do prispevka
Zjutraj 45 min hitre hoje in teka. Popoldan najbrž trening z utežmi.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 8:34
Povezava do prispevka
45 min teka, povpr. pulz 148, v coni 127/167 pa 38 min
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 8:50
Povezava do prispevka
Trenutni ni časa, začnem spet konec tedna s polno paro Wink
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 9:01
Povezava do prispevka
na tešče: 20min hitre hoje v hrib, 10min teka, 15min spusta
zvečer: triceps + rame
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 9:41
Povezava do prispevka
Pilates- bom podaljšala na pol ure, pa 20 minut orbitreka. Tešče danes nič, itak pa ne rabim več tega na tešče, sem že čist preveč kil zgubila...
0
Nazaj na vrh
teka
Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 16:41
Povezava do prispevka
Tek....še teh deset dni pred Dm tekom, potem pa spet kolo.
0
Nazaj na vrh
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 17:14
Povezava do prispevka
DaisyDee je napisal/a
Zjutraj 45 min hitre hoje in teka. Popoldan najbrž trening z utežmi.
 
Pa še 40 min hitre hoje + šprinti po utežeh.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes
Stran 15 od 100
Pojdi na stran 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Bela poletna obleka ali "mala bela obleka" je obvezna oprema poletja!
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.
Preberi več