Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87
Prejšnja temaNaslednja tema
barby800
Starost: 40Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2010 11:02
Povezava do prispevka
Hoja: 1h 15 min - na bližnji hrib s hčerko na hrbtu, ufff mi je zakuhalo Smile
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 24. jun 2010 21:51
Povezava do prispevka
Ura TNZ-ja in 20 min teka
632 kcal
max 182
avg  158
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Sydelle
Starost: 34Pridružen: 3. dec 2008Prispevkov: 1752Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jun 2010 17:48
Povezava do prispevka
Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism

(z nekaj pavzicami )
0
Nazaj na vrh
stewie
Starost: 44Pridružen: 30. nov 2009Prispevkov: 205Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jun 2010 20:26
Povezava do prispevka
4 km lahkotenga teka
Don't seek, don't search, don't ask, don't knock, don't demand - relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it. (OSHO)
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 119Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 25. jun 2010 23:07
Povezava do prispevka
1 ura joge ;).
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 26. jun 2010 21:04
Povezava do prispevka
Danes:
* Body Pump
* 5 km teka
 
1, 30h
602 kcal
184 max
133 aug
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2010 14:55
Povezava do prispevka
Uff, sem uživala ta vikend na morju:

četrtek: 1h plavanja

petek: 6:30 - 30 min teka na tešče tik ob obali
          čez dan ca. 2h plavanja

sobota: čez dan 1h plavanja, zvečer 45 min rolanja

danes: 6:45 - 20 min teka ob obali + 10 min plavanja + 20 min teka ob obali ()
            1h plavanja
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
stewie
Starost: 44Pridružen: 30. nov 2009Prispevkov: 205Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2010 20:44
Povezava do prispevka
Ravnokar 2 km zelo, zelo lahkotnega teka + vaje za gibljivost.
Don't seek, don't search, don't ask, don't knock, don't demand - relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it. (OSHO)
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 35Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2010 21:10
Povezava do prispevka
Zjutraj 2 uri rolanja (note to self: preden lezeš v hrib pomisli, kako boš prišla dol brez zavore), zvečer pa 23 minut teka.
Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
__Maja__
Starost: 50Pridružen: 25. nov 2004Prispevkov: 114Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2010 9:28
Povezava do prispevka
petek: Jillian Michael's No more trouble zones
sobota: 11.5 km teka
nedelja: 12.5 km teka
danes: Jillian Michael's No more trouble zones
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2010 13:46
Povezava do prispevka
po dolgem času spet zapisujem v to temo

dopoldne: 1 h 20 min vsega po malem (orbitrek, dvigovanje uteži, trebušne, kolebnica)
popoldne: poleg košnje trave, ciljam še na kakšen večerni tek (vsaj 30 min)


0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 28. jun 2010 21:56
Povezava do prispevka
Danes, ni časovno zneslo:
30 min teka
 
254 kcal
156 avg
180 max
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
stewie
Starost: 44Pridružen: 30. nov 2009Prispevkov: 205Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2010 22:54
Povezava do prispevka
Danes sem bil spet malo v bazenu. Vse skupaj je zneslo 35' čofotanja. 
Don't seek, don't search, don't ask, don't knock, don't demand - relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it. (OSHO)
0
Nazaj na vrh
__Maja__
Starost: 50Pridružen: 25. nov 2004Prispevkov: 114Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2010 9:58
Povezava do prispevka
Jillian Michael's No more trouble zones gre malo "počivat". Danes sem začela s Turbulence Training Bodiweight Cardio 3.0 treningi. Danes zjutraj Workout A. Že bere se naporno, v resnici je pa še bolj 
Popoldan pa tek ob Dravi.
0
Nazaj na vrh
Baina
Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2010 10:47
Povezava do prispevka
zaenkrat 45 min fitnesa, popoldne bo verjetno orbitrek ob filmu, zvečer pa itak plesanje do jutranjih ur


0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 82 od 100
Pojdi na stran 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Princesa Kate odločno zavrača, da bi se odpovedala temu trendu, čeprav je "iz mode"
Kate se je vedno upirala pravilom hitre mode in cikličnim trendom, saj daje prednost klasičnemu slogu
Preberi več