Objavljeno: 26. okt 2008 11:16
Kardio: 50min teka&hoje v hrib
0
0
Forum
Objavljeno: 27. okt 2008 18:29
Fitnes: hrbet, biceps
Kardio: 35min teka
..............................
Max: 169
Aug: 139
Trajanje: 1h 30min
Kardio: 35min teka
..............................
Max: 169
Aug: 139
Trajanje: 1h 30min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
0
Objavljeno: 27. okt 2008 21:22
Fitnes: hrbet, biceps in triceps (preizkusila nove rokavičke, ki so super, nič koža ne peče, pa še lepe so
)
trebušnjaki 3x30 + vaje za spodnji del hrbta
Kardio: 20 min intervalni tek
)trebušnjaki 3x30 + vaje za spodnji del hrbta
Kardio: 20 min intervalni tek
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
- Winston Churchill
0
0
Objavljeno: 27. okt 2008 22:29
× 60 minut kardia ( 30 minut teka na smučeh in 30 minut hoje v 10% klanec) na tešče
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
0
Objavljeno: 28. okt 2008 12:22
Fitnes: prsa, triceps
Kardio: 30min teka
..............................
Max: 171
Aug: 145
Trajanje: 1h 30min
Kardio: 30min teka
..............................
Max: 171
Aug: 145
Trajanje: 1h 30min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
0
Objavljeno: 28. okt 2008 16:03
Fitnes: hrbet, zadnji del nog
Kardio: 20min hoje v klanec(15%)
Kardio: 20min hoje v klanec(15%)
0
0
Objavljeno: 28. okt 2008 18:34
× 65 min kardia ( 35min hoje v 10% klanec in 30 minut kolesa)
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
0
Objavljeno: 29. okt 2008 13:48
Včeraj pavza.
Danes pa na fitnesu: hrbet, biceps, triceps in meča. Verjetno še 20 minut orbitreka.
Danes pa na fitnesu: hrbet, biceps, triceps in meča. Verjetno še 20 minut orbitreka.
0
0
