Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 4:04
Povezava do prispevka
40minut kolesa na tešče
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 11:30
Povezava do prispevka
35 min teka na tešče, povpr pulz 146
na fitnesu rame&trebušne
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 11:57
Povezava do prispevka
kardio: 45min kolesa
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 16:31
Povezava do prispevka
fitnes: noge
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 21:38
Povezava do prispevka
Sem ugotovila, da lahko kljub bolečim kolenom delam vaje za roke, tako da sem delala danes za rame, biceps in triceps (50 minut). Je prav pasalo. Pa še 10 minut orbija na izi, ni nič bolelo, ker ni bila velika obremenitev. Imam pa občutek, da me bodo začeli še gležnji bolet, ko bo koleno OK. Vse se je zarotilo proti meni. 
.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 6. maj 2008 23:43
Povezava do prispevka
vaje za trebuh, skleci, 35 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2008 12:04
Povezava do prispevka
Fitnes: noge,rame
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2008 14:44
Povezava do prispevka
kardio: tek tešče 45min
fitnes: rame & triceps
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2008 21:20
Povezava do prispevka
Kardio: 1h 10 min hitre hoje
             1h aerobike + vaje za rame, hrbet in trebuh
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2008 21:52
Povezava do prispevka
30 minut mešane telovadbe pri povpr. pulzu 153 (neke vrste HIIT).
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2008 5:33
Povezava do prispevka
40minut kolesa popoldne
vaje za trebuh doma
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2008 14:13
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, triceps + 30min orbitreka
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2008 14:23
Povezava do prispevka
× Kardio:  tek na tešče 48 min
× vaje za trebušne
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2008 18:11
Povezava do prispevka
  • 20 minut rolanja
  • hrbet, biceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 8. maj 2008 22:15
Povezava do prispevka
Jaz sem pa danes sprobala moje pump uteži  
 
60 min body pumpa
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 29 od 100
Pojdi na stran 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več