Objavljeno: 6. maj 2008 4:04
40minut kolesa na tešče
0
0
Forum
Objavljeno: 6. maj 2008 11:30
35 min teka na tešče, povpr pulz 146
na fitnesu rame&trebušne
Spet se mi je na bolš poslabšal. 
0
0
Objavljeno: 6. maj 2008 21:38
Sem ugotovila, da lahko kljub bolečim kolenom delam vaje za roke, tako da sem delala danes za rame, biceps in triceps (50 minut). Je prav pasalo. Pa še 10 minut orbija na izi, ni nič bolelo, ker ni bila velika obremenitev. Imam pa občutek, da me bodo začeli še gležnji bolet, ko bo koleno OK. Vse se je zarotilo proti meni.
.
0
0
Objavljeno: 7. maj 2008 21:20
Kardio: 1h 10 min hitre hoje
1h aerobike + vaje za rame, hrbet in trebuh
1h aerobike + vaje za rame, hrbet in trebuh
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
0
Objavljeno: 7. maj 2008 21:52
30 minut mešane telovadbe pri povpr. pulzu 153 (neke vrste HIIT).
0
0
Objavljeno: 8. maj 2008 14:23
× Kardio: tek na tešče 48 min
× vaje za trebušne
× vaje za trebušne
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
0
tinchyka
Starost: 35Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 8. maj 2008 18:11
- 20 minut rolanja
- hrbet, biceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
0
Objavljeno: 8. maj 2008 22:15
Jaz sem pa danes sprobala moje pump uteži 
60 min body pumpa
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
0
