. Zdaj pa sam naprej furat tak življenski stil pa smo zmagal! 
Jaz sem vsak dan najmanj 45 min, eno uro pa ze ful tezko zdrzim, ker mi je TAAAK DOLGCAS!
(orbitrek imamo postavljen v samoti, brez TV in kakrsnegakoli dogajanja okoli).
LP, simona
Hmmm torej jaz telovadim vsak dan po 30 min (neprestano, brez ustavljanja). Drugace pa ne jem dosti, tako da nekako se da. Ce primem eno dijeto, se te tudi drzim.
Ko tecem pa poslusam obcasno radio, drugace bi umrla od dolgocasja. |
s televizijo gre ful lazje,kar pozabis na cas
Tocno tako...tudi ce poslusas radio ali gledas tv...je res dosti lazje. Ce tecem kr v prazno, ne zdrzim niti 10 min.  |
drugače je pa čist odvisno od dneva. včasih mi uspe dve uri in še mal, včasih pa ne morem več kot pol ure. a mogoče veste, a so tiste cifre, na orbitreku ki kažejo kalorije pravilne? Resno. ful grejo počas jst res upam da nisoJst sem visoka meter pa žiletka (beri 160 cm), imam pa preveč kg. SEdaj jih imam 64-65. Pred kratkim sem jih imela že 73 kg. Zelo rada jem, pa še to nepravilno. Po tisti trimesečni dieti sem uspela znižat kg za 10, potem sem spravila eno nazaj gor. Je pa res, da imam orbitrek doma za jopce gor obešat. Ko začnem migat na njem, me začnejo noge full bolet, potem pa raje neham. Očitno dober izgovor. Mene moti samo rolca okoli pasa (na trebuhu predvsem), pa tudi bedre imam zelo močne. Pa gospod podbradek me tudi noče nikoli zapustiti, ne glede na kg. Drugače pa lahko rečem, da so punce in ženske zadnje čase očitno presuhe. Pa tudi lutke, na katerih so obleke tudi. Zato v takšne trgovine sploh ne zavijem, saj nimajo nikoli nič za mene. Da bi se pa preveč sekirala zaradi kg, pa je brezveze, še prehitro ti jih pobere, ko se enkrat bolan. Boljše imeti kakšen kg v rezervi, kot v minusu.
lp sanny
Ja saj vem, vendar nimam vztrajnosti. Vedno najdem kakšen izgovor, pa lahko rečem, ko sem hodila na pilates, sem se počutila prav odlično. Ker me hrbtenica boli večino časa, po pilatesu sploh nisem več čutla toliko bolečin. Vem, manjka mi vztrajnosti, pa prelagam vedno na "naslednji" dan. 
lp sanny
Mah po mojem ce se hoce se da...tudi jaz nimam idealne postave, vendar tecem tudi zato ker me to res sprosca. Potem pa se obenem kurijo se kalorije. Ko sem se nekoc precej zredila, so mi razpokale kapilare na nogah Takrat sem se res ustrasla. |
...od takrat dalje skusam drzat vedno isto tezo.