Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Moja prehranska dopolnila - je optimalno?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Woowee
Starost: 36Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 598Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2012 12:30
Povezava do prispevka

Tanja; ne saj jih vzamem z obrokom, samo ponavadi jih vse skupaj prej pojem/popijem nato pa zacnem jest smiley .... ja saj nekaj bi mogla, ker gineko mi je priporocila elevit (katere majo vit in minerale ter folno kislino), ampak so baje ogromne tablete in jih nikakor ne bom mogla pojest, pa se rajsi bi mela iz vitalie, da si sama kombiniram kaj mi pase, saj na elevit pise da ne smes nic drugega zraven dodajat. Zato sem misla, da bi mi mogoce kdo kaj svetoval glede kolicin tudi, da nebi kaj bilo prevec  smiley drugace pa hvala za odgovor ...vem, da sem malo tecna glede tega, samo ze nasploh je vredu kaj jemat, zaj pa se se dodatno poveca pa bi rada, da bi blo vse ok smiley

The only people you need in your life are those that need you in theirs.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2012 18:06
Povezava do prispevka

Woowee, bom v prihodnjih dneh še malo pogledala, pa ti sporočim, kako in kaj.smiley

Kaj Elevita ne smeš zdrobiti?

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Woowee
Starost: 36Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 598Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2012 20:33
Povezava do prispevka

jooj najlepsa hvala Tanja smiley smiley kakrsnekoli info bi bile dobrodosle smiley .... verjetno bi jo lahko, sao ce pa pise, da ni priporocljivo pol jemanje kakrsnih koli drugih dodatkov.... tako, da bi si rajsi sama naredila neko svojo dozo vsega potrebnega smiley

The only people you need in your life are those that need you in theirs.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 3. dec 2012 17:35
Povezava do prispevka

Woowee, sem ti tukaj odgovorila.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Kontra
Starost: n/aPridružen: 14. jun 2012Prispevkov: 282Kraj: LondonStatus:Offline
Objavljeno: 27. dec 2012 10:51
Povezava do prispevka

Trenutno jemljem Borovnice, Magnezij, Česnove kapsule (razmišljam pa da bi jih prenehala saj imam dokaj nizek pritisk in se bojim da ga te kapsule le še znižujejo), navadne omega-3 in pa Ginko.. Vse je od HealthSparka. Bi mi še kaj priporočili? Kako pa naj vse to jemljem da se bolje absorbira, po jedi, z jedjo, pred? Vse skupaj na 1x ali je bolje da npr. Borovnice in magnezij skupaj, kasneje pa še omega 3 in ginko?

Don’t let a bad day make you feel like you have a bad life.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 27. dec 2012 20:33
Povezava do prispevka

Kontra, česen je zakon, jaz imam tudi nizek pritisk, pa mi na kraj pameti ne pade, da bi ga nehala jemati. Ima pa čisto preveč pozitivnih vplivov na zdravje - raje spiješ kako kavo (več).smiley + ne gre za drastično zniževanje.

Sicer naj bi se vsa ta dopolnila jemalo s hrano, lahko vsa skupaj. C vitamin upam, da jemlješ, za ženske je tudi kalcij priporočljivo jemati, pa še kakšen aok (odvisno, koliko ti finance dopuščajo) npr. alfa lipoično kislino in/ali resveratrol in/ali oljčne liste ...smiley V osnovi je pa ok, edino še Multivitamine bi bilo morda tudi ok dodati.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Kontra
Starost: n/aPridružen: 14. jun 2012Prispevkov: 282Kraj: LondonStatus:Offline
Objavljeno: 27. dec 2012 22:49
Povezava do prispevka

No potem pa bom česen pridno uporabila do konca če ni pretiranega znižanja.. Vitamin C sem mislila da z borovnicami dobim smiley Katerega bi pa priporočila? Ali je to pač vseeno in lahko tudi tistega iz DM? Ker nazadnje ko sem na lastno pest kupila sicer magnezij brez tukajšnjega posvetovanja, sem se seveda zafrknila smiley Bom pa res poskusila dodati še oljčne liste, za vse troje pa trenutno ni denarja, mogoče pa kdaj drugičsmiley

Don’t let a bad day make you feel like you have a bad life.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 27. dec 2012 23:53
Povezava do prispevka

Jaz imam vit C kar iz dm-a, ja - tu nimaš kaj zgrešiti, askorbinska kislina je pač askorbinska kislina.smiley

Hehe, njihov Mg je pa dizaster, ja. Upam, da so ga dali iz prodaje.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
JoLynn
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2010Prispevkov: 1285Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2012 0:03
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a

Hehe, njihov Mg je pa dizaster

Zakaj pa?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2012 0:20
Povezava do prispevka

Ker je v obliki oksida, ki se absorbira - če me spomin ne vara - le 5 % napram citratu, ki se absorbira 65 %. Torej če ga jeste (oksid) ali pa ne, ker nimate nič od njega.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Alena
Starost: 45Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2012 17:18
Povezava do prispevka

Tega sem nekaj časa jemala, dobro, da si že pred časom to napisala. Ne vem čem je potem point, da ga izdelujejo v taki obliki?

0
Nazaj na vrh
Allyca
Starost: 33Pridružen: 2. feb 2012Prispevkov: 66Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. dec 2012 23:03
Povezava do prispevka

Hej, malo off topic vprašanje, ampak res rabim vedeti Smile zadnje čase ful pridno jemljem prehranske dodatke, v omari pa sem našla česnove kapsule od medexa. Česen nameravam jemati, problem pa je, da sem te kapsule kupila 5 let nazaj Big smile takrat sem po dveh dneh pozabila jemati in so čisto cele. Škoda mi je celo škatlico vreči stran, ker kapsule se pomoje ne kvarijo, ali pač? 5 let je ogromno :D 

Sicer me pa zanima, kakšni se vam zdijo medexovi prehranski dodatki? 

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 30. dec 2012 19:55
Povezava do prispevka

Mislim, da dopolnila, ki so kako leto čez rok, če so ustrezno shranjevana, niso problematična - ampak 5 let starih pa ne bi jedla za nobeno ceno. Škoda zdravja, ni vredno reskirati za tistih par eur.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Allyca
Starost: 33Pridružen: 2. feb 2012Prispevkov: 66Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. dec 2012 11:54
Povezava do prispevka

Hvala! So že v košu, na omarici pa 3 nove pridobitve od Vitalie juhu Smile

0
Nazaj na vrh
JoLynn
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2010Prispevkov: 1285Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. jan 2013 18:33
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a

Ker je v obliki oksida, ki se absorbira - če me spomin ne vara - le 5 % napram citratu, ki se absorbira 65 %. Torej če ga jeste (oksid) ali pa ne, ker nimate nič od njega.

To me pa zelo preseneča, kar si napisala, ker midva z možem sva oba opazila pozitivne učinke jemanja tega Mg praktično takoj po začetku jemanja, in sicer v smislu manj oz. prenehanja mišičnih krčev. Mož se ukvarja s športom, pri katerem je imel pogosto krče v mišicah pa tudi sama sem jih pogosto občutila (pri pilatesu npr. ali kar tako). Odkar jih jemljeva, krčev več praktično ni.

Kako pa veš ali je v obliki oksida ali citrata? Ker na škatlici nič ne piše, če se ne motim.

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Moja prehranska dopolnila - je optimalno?
Stran 2 od 6
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.